●　大腸がんで入院中に眠れない日々を過ごしました。眠れない理由と対策は？

まいどです。田渕です。

今回は、大腸がんで入院中に眠れない日々を過ごしました。眠れない理由と対策は？です。

大腸がんステージ３で、手術をしました。１１日間の入院もしました。

今は、退院して、元気です。

実は、手術後は、睡眠との戦いもありました。

毎晩、何度も目が覚めて、眠れなかったのです。

まずは、手術後、集中治療室でも、眠れませんでした。正確には、１時間か？２時間毎に目が覚めます。

病室に帰っても、同じような感じでした。

とにかく、夜が長いのです。

では、なぜ、そんなに夜中に起きてしまうのか？それは、私の場合は、点滴の水分の影響でした。

あとは、高血圧による発汗です。

まず、痛み止めの点滴が常時入っていました。水分が、常に補給されている状態です。

そのため、普段より、トイレに行きたくなるわけです。

点滴台を持って、心電図の機械など、ぶらさげて、トイレに行きます。

トイレに行くには、まずは、ベッドから立ち上がります。自力では無理でしたので、電動ベッドで上半身を起こします。

立ち上がれたら、点滴台を押して、トイレに行きます。

トイレに行って、帰って来ると高血圧で、後頭部から、すごい汗が出ます。

その汗で、暑くて眠れず、アイスノンを、お借りしていました。

この繰り返しです。水分で、尿意が出る。トイレに行くと発汗がすごい。暑くて眠れない。また、すぐに、尿意で起きる。

最終的には、血圧を下げる薬の処方で、落ち着きました。

しかし、夜の睡眠が悪いと、昼間に眠たくなります。昼間に寝ると、また、夜の寝付きが悪くなりますから、昼間は、頑張って起きていました。

そうそう、その他の要因は、グッズでつぶしていました。

音は、耳栓を用意していました。そして、アイマスクも用意していました。私は、アイマスクは、不要で、耳栓は、すごく快適でした。

入院中の便利グッズも、今後書いていきますね。

大腸がん体験記は、もう少し続きます。

では、関連記事です。上から順番に新しい記事です。

毎日、９時頃に更新しています。

そうそう、昨日書いた記事は、「市立豊中病院　入院　パソコン」で１位を取れました。

市立豊中病院での入院生活では、パソコンやネットは使えるか？病室で仕事できるか？

大腸がんの手術の翌日から、リハビリで歩く生活が始まります。

大腸がんの腹腔鏡手術の痛みは？手術後の集中治療室、ＩＣＵでの病状は？

大腸がんで手術のために入院、入院初日と２日目は何をしたか？

大腸がんステージ３と言われて、どんな覚悟をしたか？

大腸がんで入院前の検査で、がんのステージを告知されました。

大腸がんの告知から治療開始まで、１ヶ月半かかりました。

大腸がんと告知された日

１１日間入院して、昨日、無事退院してきました。

入院中にテレワークで仕事を、ノートパソコン無しでスマホとタブレットで完遂する方法

５５歳で大腸がんになりました。