来月1月のヨガレッスンのお誘いです。

 

年の始め、

今回は候補日の中から希望者の多い日に開催します。

→6日に決定しました

 

 

 

ヨガ体験してみたい♪って方、

この日なら参加出来る！って日を添えて参加表明くださいませ↓

 

 

 

 

ノイズが少ない環境、

大きく開かれた空に囲まれて、

ただ居るだけでも感覚が繊細になる。

 

そんな環境でのヨガレッスン。

 

 

 

 

ヨガ時間は身体への良い影響もさることながら、

感覚（＝メンタル）に新しい領域を広げる手助けをしてくれてます。

 

個々の感覚を磨く時間。

 

ぜひ心静かな時間をご一緒しましょう♪

 

 

 

 

 

 

先生からのメッセージはこちら

今をしっかり感じる 〜 とても心満たされほっとした時間になる

 

参加メンバーさんのご感想はこちら

①ポーズをとるのがヨガの目的じゃないって知ってほしい！

②心地よさを続けていくうち、どことなく何かが変わった

③からだが硬くても大丈夫♪　〜ヨガレッスンご参加の声

 

 

 

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