こんばんは!





足を運んでくださり、ありがとうございます(*´ω`*)




インスタグラムで大人気の金太郎飴風チキン






みなさんに楽しんでもらえて、めっちゃ嬉しいです笑い泣き




ということで、今回はこの金太郎飴風チキンに紫蘇を巻いて、ちょっとさっぱりしたやつ作ってみたよ!


これがまたうんまいラブ



是非是非作ってみてね!!






みんな大好き☆鶏むね肉と冷凍豆腐で作る金太郎飴風紫蘇チキン

☆材料☆ 4人前
・鶏むね肉 1枚(350g)
・凍り(冷凍)豆腐(木綿or絹ごし) 1丁(400g)
●中華だしの素 大さじ1/2
●おろししょうが、おろしニンニク 各小さじ1
●マヨネーズ、中濃ソース 各大さじ1
●米粉 大さじ4
●片栗粉 大さじ3

・ライスペーパー 6枚
・青しそ 18〜24枚
・米粉 適量
・サラダ油 大さじ4〜





凍り(冷凍)豆腐は事前に解凍し、しっかりと水けを絞る






鶏むね肉は1〜2cm角に切る







●を加える






全体を混ぜる






軽く濡らしたライスペーパーにタネを広げ、青しそを3〜4枚のせる







くるっと巻く







お好みの大きさに切る








米粉を塗す







サラダ油を熱したフライパンにタネを入れ、中火で焼く







全体に焼き目がついたら出来上がり!




今回のポイントは…
✳︎凍り(冷凍)豆腐は生の豆腐を冷凍させものです!使いたい時に解凍し、しっかりと水けを絞ってつかってね

✳︎しその量はお好みで

✳︎米粉は薄力粉や片栗粉で代用可
















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