すなおでステキなあなたへ
やさしすぎて まじめすぎで 人の顔色みて人の期待にこたえすぎちゃう
そんながんばり屋さんがゆるんで
自分のペースで楽しく幸せになるお手伝いをしています![]()
心屋認定カウンセラー心音香奈(こころね かな)です![]()
ペンネームはここかなです(*^▽^*)![]()
今日は
についてです![]()
こちらのイベントでは
音楽瞑想が前半と後半2回ありました。
どんなイベントだったかはこちらをご覧ください↓
読んだら戻ってきてくださいね![]()
瞑想ってね
とっても自由なんですよ![]()
何を感じても自分だけのものなのです![]()
何も感じなかったというのもあり![]()
私から出てきたものをつらつらと今日は書きたいと思います。
イメージ多めです。
このブログであなたが感じたことはあなたのものなので
何か感じたことがあればメモをとってみてください![]()
このイベントの音楽瞑想とは
幸子さんの問いかけ
言葉によって導かれながら
瞑想に入り
渉平さんの音楽や歌
幸子さんの歌のときに
海がずっと私の中でうかんでいました。
海の底から浮上して姿を見せるイメージ
そして今身近で出会っている人達がうかびあがり
笑ってその人達の横に並んで輪に入っていく
日本から世界へ光が移っていくイメージもありましたが、それは私は放っていくというよりも自然と広がって跳んで行ったな~(私はぽか~んとみている)
暗闇を歩いていたらポツンポツンと星が出てきて
満天の星空を歩いているイメージに変わり
そして水平線を眺めながらの夜明けをみました(仙酔島の浜辺でした)
【後半】の音楽瞑想
息子も音楽や歌に聞き入っていました(^^♪
海と地球のイメージ
なんとなく広島県って日本の子宮だな~って日本地図がうかんで
そこから緑と黄色の光が増えていくイメージももちました
それも、ちょこちょこ増えて、日本全体にぽつぽつ、そして世界へぽつぽつ広がって
緑と黄いろの光で地球が光ってる~というイメージを持ちました☆
身近な人を大切にしながらニコニコして好きなこと語ってたら勝手に広まるのかな~
私、あまり県外にはいかないのかな~。
息子のそばでニコニコしながら働くやり方でいくのかもな~
仕事でというより、旅行感覚で県外いいな~とか。
そんなことも思いました。
幸子さんが「小さな光が重なり合ったら森になる」と言っていたのが印象的で
とっても素敵だな~って思いました~![]()
息子は最後バイバ~イのところで幸子さんと渉平さんに向かって手をふっていました(^^♪
見終わった後、息子から「かぁか、ありがとうね」と言われました(^^♪
心地よかったようです♡
なんか不思議といろいろ感じることができる
音楽瞑想
気になった方は幸子さんのYouTubeとか
今後のイベントをチェックしてみてね![]()
一緒にイベントお手伝いをした
さゆりが感じたもの、みえたものはコチラ
さぁ私はこれから何をどう愛をもって
進んでいくのか楽しみになってきました![]()
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あまり今までと変わらない気もしていますが笑
深みがでて、もっと表現できていけるといいな~![]()
私お伊勢さんセットで
蝶をいただいたので→そのときのことはコチラに書きました☆
だから音楽瞑想のとき
蝶の羽が出るのかな~と思ったら
翼だったんですよね~
私の屋号は「よろこびの翼」なんです![]()
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おそらくみんなそれぞれ自分の翼で飛び立つときなんだな~って思いました![]()
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こちらのお伊勢さんセット
4月1日9:00~もう一度受付されるそうです![]()
気になった方はお申込みしてみてね![]()
それぞれが
それぞれの良さをいかし
飛び立てる
あなたがますます
ありのままの自分にOKが出せて、
心が満たされますように![]()
今日も読んでくれて
ありがとうございました〜![]()
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お知らせ![]()
2020年4月26日(日)13時30分~15時30分
4階 和室
参加費:7700円
ご自身の飲み物・筆記用具はご持参ください。
お申込みはこちらからお願いします
定員:4名様 (残席1)
2020年4月27日(月)13時30分~15時30分
心屋塾入門講座【ZOOM】
場所:ZOOM (ZOOMって何?と思われた方はコチラ)
参加費:7700円
※郵送でのテキスト配布を事前に送らせていただきます。
お申込みはこちらからお願いします
定員:6名様
隠れゆるゆるちゃんってなんだ?と思われた方はコチラ(隠れゆるゆるちゃん度チェックのっています)
頑張りすぎた隠れゆるゆるちゃんがもっと楽に幸せになるゆるゆるセラピーってなんだ?と思われた方はコチラ
隠れゆるゆるちゃんお悩みトップ5シリーズ
「会社がやすめない!ズル休みなんてもっての他!休んだら人生変わりますか?」
パートナーの前でちゃんとしなきゃと頑張りすぎる。どうしたらゆるゆるで愛されますか?
ほんとはもっとゆるゆるしたら自分の想定外の幸せ来そうって思うけど、でも、ほんとに大丈夫ー?
会社の人間関係で悩んでるのに、ゆるゆるしたらどうなるの?
やりたいことがなぜか進まない隠れゆるゆるちゃんが自分に自信をもってやりたいことができるようになるには
隠れゆるゆちゃんのテーマ別に記事を読みたい方用に今、リンク先を準備中です
テーマ(①彼やパートナーがいない、愛されない②仕事がつらすぎる③自分の好きなこともやりたいこともわからない④子育てがつらすぎる)
私もそんな隠れゆるゆるちゃんでした![]()
本質はゆるゆるなんですが
私なんか頑張らなければ価値がない
私なんてゆるゆる生きていたらなんて言われるか(怒られるか)
わからないから
とにかく 人生 楽しんで ゆるゆる生きてたらダメよねって思っていました。
そんな私でしたが
心屋(ぢんさん)に出会って
ちょっとずつ自分の中にあるべき・ねばの枠を壊して
今ではだいぶゆるゆる生きれるようになっています![]()
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おわり![]()












