すなおでステキなあなたへ
やさしすぎて まじめすぎで 人の顔色みて人の期待にこたえすぎちゃう
そんながんばり屋さんがゆるんで
自分のペースで楽しく幸せになるお手伝いをしています
心屋認定カウンセラー心音香奈(こころね かな)です
ペンネームはここかなです(*^▽^*)
今日は
についてです
3歳の子どもへの性教育シリーズでは
ここかなは３歳の息子にこう伝えています
ここはおさえておくとママもお子さんも心が楽になりますよ～
ここかなはこういう想いがあってやっています～
など書いています
今回は「生理」についてです
お風呂のときの生理の伝え方はコチラ
今日はトイレのときの「生理」の伝え方を書きたいと思います
お風呂のときとかぶる部分はありますが
それでいいんです
3歳くらいの年齢って
性のこと（生理のことなど）を伝えて
本人はわかっていなくても
「そうなんだ！」とか
「わかった～！」
とかいうものです
なのでくりかえし
くりかえし
伝えていたらあるときわかった！という時もあるし
ゆっくりゆっくり入っていって
知らない間にわかっていたということもあります
日常で毎日言わないと！と必死になって教える必要はないですが
生理の日に
お子さんがトイレに入ってきた！とか
生理のときにお風呂に一緒に入るときは
絶好のいい機会がきた
と思って伝えてみてほしいな
と思います
では、ここかなが息子に生理について
どうやってトイレで教えているかを書きますね
私がトイレにいくと
息子は「かぁか～」とついてきます。
トイレトレーニング中なので息子に「トイレいく？」と聞くのですが
そこは「いかない」と答える息子。
私がトイレで生理用のナプキンを交換しようとすると
必ずのぞきこんできます。
息子からこれなぁに？と聞かれる前に私はしゃべり始めます
「これね～せいりっていうんだよ～
お母さんのお腹の中のあかちゃんのベッドが出てきているの
古いのを出してね
これからピカピカのベッドをお腹の中でまた作り始めるんだよ～」
息子
「あかい・・・」
「そうそう あかいの～
お風呂でもみたよね～
けがとか病気とかじゃないからね
大丈夫だよ～
痛くもないからね～」
「おむつ！」
「そうそうかぁかのおむつ！
これでね、あかいのをキャッチしてるんだよ～
じゃないとパンツについちゃうからね～
かぁかのおむつはね～ナプキンっていうんだよ～
よくわかったね～
かしこいね～」
息子はほめられてうれしい
こんなかんじです
お風呂あがりなど
脱衣所に生理用ナプキンを置いていたら
「かぁかのおむつ はい、どうぞ」
と渡してくれるようになりました
女の子の場合は将来自分もくるんだということを
知っておくのも大切なので
私に娘がいたとして
トイレで伝える場合は
「あなたもね小学校３年生ぐらいから中学生のあいだくらいに
生理はくるからね。
きたら順調に大人の身体になっているんだな～って思ったらいいよ」
と伝えると思います。
そしてもう小学生になっていたら
だいたいのナプキンの使い方もナプキンをもたせて開いていみたりしながら伝えます
家のどこにナプキンがあるかも伝えておきます。
「生理になったっぽいと思ったら
（パンツに血のようなものがついたら）
お母さんに言ってね。その日はお祝いするよ
そしてもう一度ナプキンの使い方を教えるからね。
一緒につけてみようね。
お母さんがいなかったら自分でつけたらいいよ
学校でなったときも自分で学校のトイレでつけてごらん
（ランドセルに１つナプキンをいつもいれておこうね）
もし、わからなくなって心配になったら
担任の先生や保健室の先生に相談するんだよ」
と伝えます。
小学校で生理やナプキンを習うのは
山の学校など宿泊研修の前にだいたい習います（だいたい小学校４年生）
（全部の学校がそうというわけではありません。環境が変わると生理がきやすいからという理由でその時期にする学校が多いと思います。）
ですが
早い女の子は小学校３年生ぐらいから生理がきたりします
学校でも習っていない
家でも教えてもらっていないとどうなるかというと
（え・・・ 私けがをしたの？）
（え・・・私病気になったの？）
（私、おかしくなっちゃったのかな？）
（これ、どうしたらいいの？）
（誰に相談したらいいの？）
（親になんていったらいいんだろう？）
学校ではじめて生理になった場合、担任の先生にも保健室の先生にも相談していいものだとわからないので家に帰るまでどうしよう～
と不安でいっぱいなこともあります
小学校４年生で学校で生理やナプキンについて習った場合でも
子どもたちは悩むことがあります。
親に相談していいのかな？性についてのことは話せる感じじゃないし、そもそも相談していいものじゃないよね。
生理やナプキンについては知っているけど、ナプキンが家のどこにあるのかわからない！
まわりの友達はまだなっていなさそうだし（いるかもしれないけど）
誰に相談したらいいんだろう・・・お母さんにいってもいいことなのかな～？
などなど
なので小さいころから性についての話を親子でしておく
生理について知っておく
お母さんに相談しやすい関係を作っておくというのは
大事になってくるな～とここかなは思います
でもお母さん自身も性のことを習った記憶って
あんまりないと思います
私も子ども時代そうでしたから。
習ったことがないことを自分の子どもに教えるってけっこう難しかったりします。
（それが普通ですからね）
このブログを読んで
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性のワードを口に出すのが
どうしても「無理～～～！！！」という方は無理に言わなくていいと私は思っています
私は言いたいから息子に伝えています
伝えたいけどどうしても言えないママさんは
「何か嫌なことをされたり、言われたときはお母さんに言ってね」
とお子さんに伝えて
手を差し伸べておくことが大事だとここかなは思います
何か困ったとき、相談したいとき
相談できる親子関係を築いてほしいなと私は思っています
子どもは「どんなことがあっても親は私(僕)の味方である」と思える
親は「どんなあなたでも大好きだとよ」と思える 伝えられる
そこがとってもとっても大事で
性教育を上手に伝えられるかどうかよりも
この心の土台が大事だと私は思っています
私の性教育のゴールは
「自分の心と身体とそして相手の心と身体を大事にする人になる」です
そんな子どもたち大人たちが増えていってほしいなぁという想いで活動しています
性教育シリーズを
リブログしてくださったり
シェアしてくださったりする方が多くて
とってもありがたいです
シェア・リブログ大歓迎です
この知識はお子さんとママ
そして子どもたちにかかわる人の心も軽くするものだと私は
思って発信しているので
その方々に届くかもしれないと思うと心がほかほかします
シェアしてくださったみなさま
あたたかいコメントをくださったみなさまありがとうございます
について書こうと思います
「この場合はどう伝えたらいいの？」「この場合はどうしたらいいの？」など
ご質問がある方へお返事する性教育についての質問BOX
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質問がある方はこちらからご質問を送ってください。
私からは３日以内にメールでお返事させていただきます。
あなたがますます
ありのままの自分にＯＫが出せて、
心が満たされますように
今日も読んでくれて
ありがとうございました〜
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2020年3月16日（月）13時～17時【福山】ここかなのゆるトレ
2020年3月19日（木）13時～15時【福山】オープンカウンセリング
2020年3月19日（木）15時15分～17時【福山】ここかな心屋保健室ゆる～いお茶会
おわり