ライフメンタルコーチの曽我部友紀子です
2024年の振り返りのその②です
その①はこちら
2024年を振返って①『実績編』
これまでの振り返りはこちら
2011年「脱」(mixi日記)
2012年「縁」(mixi日記)
2013年「超」
2014年「向」
2015年「力」
2016年「乗」
2017年「軸」
2018年「深」
2019年「援」
2020年「翔」
2021年「扉」
2022年「開」
2024年の
総講座数 55講座
総個人セッション数 211回(340時間)
という数値実績。
2023年の終わりから2024年始めに決めた
目指したい自分の道を見据えて
動いてきた1年
公私ともに、次元上昇を感じる1年になりました
そんな2024年の3大ニュースと
漢字一字を
お伝えします
2024年の3大ニュース

(4月のダイエット&美腸セミナーに参加した時
この写真、私の2024年を物語ってる~
)
その① 起業家としてステージを上げる
という決意をしてチャレンジし続けました
2024年は
ブログで発表はしていませんでしたが
「上」という一字を掲げて活動する
と決めて動いてきました
「上」とは
自分のサービスの質の向上
活動の場の種類と質の向上
その結果、自分の起業家としての立ち位置や実績や利益を上げていく
つまり、ステージをマジで上げていく!
と、決め
そのために、たくさんの方に相談に乗っていただきながら
今、何をすべきか
何に本当に時間を使っていくべきなのか
を考えて動いてきました
だからと言って
それをただがむしゃらにやろうとすると、
自己犠牲から生きづらさを産み
やりたいはずのことがやりたくなくなってしまう。。
そんな心の仕組みも
十分わかっているので
普段クライアントさんに支援しているように
自分にもストレングスファインダーや深層意識の視点を活用して
「心から”やりたい”、と思えているか
」
という問いに舵を握らせ
選択と行動を繰り返して来ました

(みんなに伝えているからこそ、私自身がそれを体現する
と決意)
起業して12年。
来月で丸13年になりますが
ずっと心のどこかで
いつも現状に満足して、感謝していなければならないと
言い聞かせていたような気がします
そして、それは表向きの言い訳で
本当は、大成功してしまうことや
心底から幸せになってしまうことへの
怖れが強かっただけなんだと思います
そんな原因をわかりつつ、
でも、どうしていいかわからなかった、この数年でしたが、
2023年に環境が変わったことから
気づきが深まり
「やっぱりなりたい、手にしたい!」
「上を目指そう!!」
という決意に至り
目標に掲げてチャレンジする

と決めました
(起業1年目の教科書の著者、今井孝先生のLiveにゲスト出演。
幸せ塾の告知をさせていただきました
)
『決める』って
やっぱりすごい威力があるもので
本当に現実を変える出来事が向こうからやってきます
その1つが
前記事の実績編でもお伝えした
やってみたいをカタチにするヒント『先輩起業家の起業・副業事例公開&交流会』
への登壇でした

タイトルが
【起業意欲ゼロ、ビジネス知識ゼロの私が、兼業を卒業して経済的目標を達成した軌跡】
主催のじもじょきさんから依頼を受け
このテーマで発表することが決まったとき
「遂にこの話をする日が来たか・・」
と思いました
それと同時に
次のステージへ行くための、私へのセレモニーだと感じたのです
そもそも“起業したい!”という意欲がなかったところから
飛び込み営業や保健指導の委託業務との“兼業”の時期を経て
コーチングのみで
生計を立てられるようになった話。
・その時期を確実に越えたのだ、という実感を持ち
・到達地点をちゃんと踏みしめて
・次の扉を開けて行くこと
これらを実感できる機会が得られたのです
(FBでの報告投稿。じもじょきさんのInstagramより引用)

(直前の様子
色々受け取りつつ、楽しんでたよ~)

(登壇発表直後の交流会。みんなの熱意がすごかった!)

(多くの人に受け取っていただき、感謝
)
結果、この1年でしてきたチャレンジは
今まで選んで来なかった業種や交流会や集いへの参加!
リアル開催へのこだわりを追求してのイベント開催!
1時期に5つのイベントの集客!
実力以上と感じるセミナー講師オファーを受ける!
異業種・経営者の中へ飛び込む!
ご縁よりも違和感に正直に選択しての手放し!
プライベートでのスタンス変え!
人にタスクを本格依頼!
・・こんな感じかな
「走るって決めたけど、ホントにずっと走ってた1年だったー!いつ休んだっけ?
」
「チャレンジできることって、こんなにまだまだたくさんあったんだ!」
という気持ちになるくらい
多くの人にお世話になりながら
見聞を広げ、事業主としての器を広げて来れたと自負しています
そして、現実を変える出来事は
仕事だけではありません・・
プライベートでも深い気づきがありました
その② プライベートで長年傷ついてきた自分に気づきました
その①で伝えたように
「人生のステージを上げて行く!」
と決めたことで、
プライベートでも様々なチャレンジを与えられました
(1月には階段を踏み外して落下。早朝から救急車に乗ったりもしました
)
(結果、奇跡的に何でもなく、良かった~
)
人が関わることなので、詳細を書けないのですが
娘に関することで、学校やその他の機関で
「親としてどのように立ち振る舞うのか

」
を、問われるエピソードがいくつも起きました
(娘が作ったバレンタインケーキ)
特に、自分でも驚くほどの大きな気づきは
『傷ついていたのは娘ではなく”私”だったのだ』
というもの。
・・いや、こうして文字にすると
普通すぎて納得いかない気持ちなんだけど

(笑)
ずっと
・娘のために
・娘の人生だから見守ろう
・私が口出すことじゃないし
ライフメンタルコーチだからこそ
それらが一番良いと思って
そのスタンスを貫いてきたし
むしろそれが楽だった。
でも、今年のあるエピソードで
娘と大げんかをしたことで
『あれ・・?私、実はめっちゃ傷ついてたんじゃん』
と、気づいたのです
本当は、娘じゃなく、”私が”嫌で、傷ついていて
本当は口も出したかったし
見守るなんてできなかったから
距離を置いて遠巻きに見ることに徹していただけだったのだ
と、気づいて愕然としました。。
人が好きなはずなのに
ある一定の条件が揃わないと
自分を出そうとしないでスッと身を引く癖のある私
それが常だと
輪に入れずに結局孤独を感じてしまう。
このパターンは
高校生の頃にはもうできあがっていた
生きづらさを作り上げてきた親玉でした
(娘と大げんかした翌週。二人で学校をサボり、ドライブに出かけた時の夕焼け)
コーチングに出逢って
自分と向き合い続けて12年。
「まだ、こんなにも深い気づきがあるのか」
「そりゃあ、死ぬまでこうして魂を磨き続けるんだもの、当然だよね」
そんな驚きと納得感を得ながら
また1つ、自分の軸に気づいて
誇りを持って生きて行くことへの
シフトチェンジのきっかけになりました

(色々聞きたい人は、聞きに来てね~
)
(そのうち、ネタにするよ~)
毎年書いている
『今年仲良くしたい人』に
”曽我部友紀子さん!”
と自分で書いたのですが
それがまさに叶った1年でした

その③ 誰かとともに仕事をすることの本当の意味を実感しました
同じくその①での決意からの
「人生を変える大きな出来事と気づき」
3つ目はコレ

『誰かと一緒にやることの意義は
ただ、助けてもらうことではなかったのだ』
という気づきです

これはもう
はすみんと一緒の『幸せ塾の大成功

』が
「二人で一緒にやることで
自分では補いきれない部分が
頑張らずともクライアントに与えられる」
「自分が普通にやっていることの価値が
同じプロコーチだからこそ受け取って評価してもらえる」
この心地よさと安心感と信頼と自信が得られること。
講師である自分たちが、励まし合い、リスペクトしあって、補い合うことで
受講生の関係もそのように築かれ
結果的に相乗効果となり、成長と結果を出していける場を作ることができる・・

そんな風に、今、ようやく考察を言葉にできています

(6月に池袋&埼玉へ行った1番の動機は、はすみんにリアル対面するため

)
他にも、
本当に今年はたくさんの方に師事をいただき
実際にたくさんのサポートを受けました。
(らとらぼのおまつさんとニコちゃん♡ストレングスファインダーを使わずとも強みを発掘しちゃうメニューを産み出してもらえました~)
(宣材写真を撮ってくれた、中館みゆきちゃん。家族写真も撮ってもらった~)

(池袋のおしゃべり会開催で、たくさんたくさんお世話になった、敏腕マネージャー中内麻衣子ちゃん

年末にはMUSEさんの講師依頼もいただきました

)
(東京のリアル開催で、こんなに多くの人に来場してもらえたこと
大きな自信になりました)

(池袋で運命的に出逢えた昌美ちゃん
)

(あっという間に大きな結果を出した、クライアントのまりえちゃんにもリアル対面できました
)
(ストレングスファインダー仲間のあっきー。異業種交流会を紹介していただき、ビジネスの視点を変えてもらいました♡)
(「押しかけ手伝い隊、いらない!?」と自ら申し出てくれ

、4年ぶりの対面子育てコーチング単発開催を叶えてくれた、遠藤まいちゃん

)

(おかげで会いたい二人に会えたよ~)
(旭川市の子育て情報をまとめて発行している、佐々木響子ちゃん。いつもイベント掲載をありがとう!)
(養成講座2期卒業生、高崎若奈ちゃん。ワカラボの外部講師として何度も呼んでいただき、大活躍中の中、Live出演や、おやこ応援プログラムにご縁を繋いでいただきました

)
人に頼ってお願いできたことで
自分の仕事に集中できたのはもちろん
逆に「ここは私やるね!」と
心からやろうと思えることに手を挙げることができ
「ねばならない」の選択はなくなり
「したい」の選択で動けることが増えました

その結果
毎日楽しみながらも行動量を増やし
無理なく上昇していけている感覚が、今、あります

(プライベートでは、山下みほちゃんのおかげで、ピラティスに出逢えました~

)
(ピラティス、めっちゃ良い感じでーす

)
そんなわけで
今年は去年整った軸を礎に
多くのチャレンジをすることができ
プライベートからも深い気づきを得て
大きな結果を手にすることができました
そんな今年の私を漢字1字で表すと
『誇』
ですね
起業家としての12年の軌跡を誇り
受講生さん達の成果と関係性を誇りに思い
人として親として誇りを問われ
過去最高の成果を出せた事への誇り
自分軸をさらに太く握り直せ
スタンスを変えられた2024年
関わってくださった
全ての方に感謝しています
本年も大変お世話になりました。
来年もどうぞよろしくお願い致します。
Woman Heart Coaching
曽我部友紀子