みなさんこんにちは。
食と心のコーチ ゆきちゃんです。
今年も残すところあとわずかになりましたね。
我が家では、７カ月の息子が昨夜ついに、つかまり立ちをはじめました
ますます目が離せなくなり、かわいい盛りになってきましたよ～。
さて、２年前からはじめた年頭でのアファメーション。
今年もフィードバックしてみたいと思います
○食生活の専門知識をフル活用したおかげで、順調に妊娠生活を送ることができ、予定日に無事出産し、体力の回復も早かった。
⇒前回の出産が妊娠高血圧症候群だったのですが、今回は血圧上がらず、たんぱく尿も出ませんでした～ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
体重は14キロも増えてしまいましたが（汗、 計画帝王切開の予定日に、無事出産し、体力の回復も、前回に比べてかなり早かったです
○出産直後から母乳が出て、第２子が健康にスクスクと育っている。
⇒前回は生後３カ月まで混合だったのですが、今回はミルク使用期間が生後２週間ですみました。
食欲旺盛で、骨格や筋肉がしっかりした、活発な子に育っています
○体調が良く、好きなことをするために時間を有効に活用しているため、心に余裕があり、２人の育児が楽しく、励みになっている。
⇒今回は産後に具合悪くなる事がほとんどなかったです
好きなことをいっぱいしながら、子育ても楽しめていると思います。もちろん、たくさん怒ったりイライラしていますが、幸せですね
○「まだ大丈夫」と思っているうちに助けを求めたり相談できたため、一人で大変なことを抱え込まずにすみ、その人との絆も深まった。
⇒今年の前半は意識していたおかげか、何度かＳＯＳを出せました。
これは私にとってはとても大きなことです。助けてくれた大切な方々にとっても感謝しています
そして、後半にはこの目標をすっかり忘れていました。
ＳＯＳを出せる自分になれたのか、ＳＯＳを出す必要がなくなったと感じるくらい、心身への不安がなくなったのか。どっちかな～？
○上記の事から、第１子のときに抱えた出産と育児に対するトラウマがぬりかえられ、出産、育児に対して学びと喜びと感謝に満ちあふれている。
⇒ほんとにね～
今回の出産は、前回より更にたくさんのギフトがありました。
これだけでブログ記事何個も書けちゃうよ。
おかげさまで、第１子のときに抱えたトラウマは解消されましたすごい
２人とも、本当に生まれてきてくれてありがとう～～～～。
・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
○それを子育てコーチング講座などで、必要としている人に伝えられるようになった。
⇒来年のアファメーションもしますが、これからたくさんの人に伝えていきます。
ちょっと前の私のように、悩んだり苦しんでいる人に、大丈夫だよ、って伝えたいです(^-^)/
○家族全員が健康で、病院に行くことがなかった。
⇒娘が春に胃腸炎、息子が秋にRSウィルスになりましたが、回復は早かったですね。
○娘が楽しく保育園に通い、友達がたくさんできた。
⇒はい。楽しんでいます♪
○産後６ヶ月で無理なく妊娠前の体重・体脂肪・体型に戻り、現在更に理想体型に近づいていっている。
⇒無理なく１カ月に１キロペースで減ってます。あと３～４キロで出産前！まだまだ続けます～
○夫に「また作って」と言われる料理が１０品増えた。
⇒料理は結構作ったし、新メニューにもトライし、段取りや腕も自分的には上がった感がありますが、夫からのコメントは・・・？(笑)
○コーチングセッション100人達成し、有料でのクライアントの需要はむしろ無料の期間よりも上がっている。
○魔法の質問カードセッションの100セッション終了
⇒何と、今年はコーチングセッションは２セッションしかしませんでした。
その代わり？カードセッションは子連れ含め２５セッション依頼されました。子連れで落ち着かない中、依頼していただいたみなさん、ありがとうございました。
○２月の子育てコーチングセミナーが、その後のセミナーの土台となり、需要がある時にすぐに講座を開講できている。
⇒当初の予定では、２月の講座のみで出産へとシフトチェンジしようと思っていたのですが、おかげさまでトータル４期開催の運びとなりました
今後の活動のまさに土台になっています。受講してくれたみなさん、ありがとう～
○セラピストの仲間達との縁が深まり、楽しいイベントを何度も開催できた。
⇒８月に１度出店しました。来年はイベントにももっと参加します♪
○ＭＱＭスタディキッドの学習により、質問力が高まった。
⇒中断してますが(笑)また取り組みます。
○素晴らしい内容の本に出会い、１年で１０冊読破し、全て身になっている。
⇒６冊達成！まだまだ読みたい本がたくさんあります。
○上記のことから、育児で休んでいる期間を経ても、次年度の活動にスムーズにつながっている。
⇒はい。スムーズにつながっていま～す(^-^)/ むしろ、休んでたんだっけ？という感じです(笑)
他にも、今年はマインドブロックバスターや、ボディトークアクセステクニシャンになったりと、学びを深めました。質問カードセッションも、バージョンアップしましたしね。
宣言した通り、まさに「愛」と「学」の１年になったと思います
でも、今年の１字はコレしかないのです
「超」
出産のトラウマを乗り越え（超え）
予想を超えた仕事の結果が出て
それらによる自分自身の人間としてのキャパの広がりが想定外で
自分で決めた限界や最高点をはるかに超えた未来が、現実に手に入ると実感した１年・・・
超！楽しかった～
ので♪
今年１年、ありがとうございました。
また来年もよろしくお願い致します