２０１６年１０月 アメブロ開設
札幌市内に住む元兼業主婦P子です
小さなマンション住まい
長い事、フルタイムで
働いてましたので
夜に次の日の用意をする
習慣がなかなか治りません w
下ごしらえをしながら
飲むワインも大好きです
コメント大歓迎です！
楽しく読ませていただいてます
お返事は、しばらくお休みします
申し訳ありません
企業様向けにレシピ提供や
小さなセミナーを開催しています
現在セミナーはコロナの
影響で休止中です
・・・・・
ピリ辛でヘルシーでウマイやつ
担々麺用に作ったピリ辛肉みそ
これでおむすびを作ったらどうかな？
大豆ミートなのでヘルシーです
お肉の脂がないから
冷えてもおいしい♪
ピリ辛でこれ好き♪
ごはん食べ過ぎちゃうやつだ！
ふふん 声高々に
命名しようではないか！
「担々おにぎり」でどう？
(*≧艸≦)b
声高々にするほどじゃなかったわ
「大豆ミート」ピリ辛肉みその作り方↓
ひとりランチにいただきました
オット 大豆ミートなどは断固拒否しますから
( ﾟ∀ﾟ)
ごはんは１２０g 玄米・雑穀米入り
ピリ辛肉みそをドーンと入れちゃいます
坦々おにぎりですからね＾＾
それっぽいのをプラスします
ズバリ！青ネギと白ゴマでしょう！
（ちびまる子ちゃんに出てくる優等生の名前・・うーん）
寄せ集めのランチで充分
浅漬け
サラダ
きんぴらごぼう
（盛り付けただけw）
大豆ミートは良質なタンパク源
動物性の食材がない食卓もいいかも
（めんつゆはカツオ使ってますね＾＾；）
冷えてもおいしいのでお弁当にも！
しっかり味付けしているので
大豆っぽさはないですよ＾＾
大豆ミート なかなか使えます
次は何を作ろうかなー
あるもので代用とか
よろしくお願いします♪
・・・・・
使って良かったオススメです
↓
隔週・週一 選べるのがいい♪
初めての玄米ならファンケルがオススメ
豪華になってお安くなりました！
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