スリムな友達のランチの選び方

こんにちは！

岡本悦子ですニコニコ

 

 

このブログは

 

超おデブだった

元エステティシャンが教える

 

40代からでも細胞を整えて

勝手に痩せてシミまで薄くなる

美しくなれるダイエット法ラブラブ

 

についてお伝えしていきます音譜

 

 

 

 

 

 

昨日はビジネスの仲間と

ランチに行きましたニコニコ

 

 

 

みんなスリムでキレイな人ばかりキラキラ

 

 

 

 

スリム美人の集まりに

参加するだけで

キレイになれそうな笑

 

 

 

 

 

ランチはボリュームたっぷり

だったのですが

 

 

 

スリム美人の友達が

いつも選んでくれる

ランチのお店のポイントが

 

 

 

 

野菜多め

 

 

 

 なんですニコニコ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

外食って野菜不足になりがち。

 

 

 

外食だから仕方ないと思わずに

体が喜ぶ物を選んでいるのが

さすがだなと思うのですよねおねがい

 

 

 

 

 

一食一食を大切にしている

のがスリム美人なのかもしれませんキラキラ

 

 

 

 

 

スリムなスタイルだけでなく

みんな美肌の持ち主ラブ

 

 

 

美の秘訣は

自分の細胞タイプを知って

細胞を活性化させているからなんです飛び出すハート

 

 

 

 

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ランチが終わったら

お店を変えてティータイムコーヒー

 

 

 

 

デザートもしっかり楽しみましたラブラブ

 

 

 

 

ここにもスリム美人のポイントが！！

 

 

 

 

フルーツ多め飛び出すハート

 

 

 

 

 

 

 

キウイのパンナコッタが

美味しかったです照れ

 

 

 

 

スリム美人の友達の真似をすると

キレイの加速度がアップしそうですねウインク

 

 

 

 

 

ではまた～！

 

 

 

 

 

ダイエットの基本は野菜からラブラブ

 

 

 

 

 

 

 

若見えするためには

髪の毛がキレイなことは

絶対条件乙女のトキメキ

 

 

 

 

 

 

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２ヶ月で5kg痩せた夫も

飲んでいたレモン酢の

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↓

 

 

 

 

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ダイエット歴２８年（笑）

 

マイナス３２ｋｇの減量経験が

あります！

 

２人の子どもを妊娠中は２回ともに

１２ｋｇ増えた体重も元に戻り

 

大きなリバウンドをすることなく

体型キープしています照れ

 

 

フェイシャルサロンで約５０００人の

施術をしてきた経験も活かし

 

同じようなお悩みの方の

お役立ち情報をお届けできたらと

思っていますハート

 

 

細胞学に出会い

 

ダイエットせずとも勝手に

簡単に痩せる

 

シミシワが薄く、白髪が減り

疲れ知らずの体を手にいれる乙女のトキメキ

 

という方法を知り実践中！

 

 

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