■新しく学んだ考え方や視点はありましたか？

夫とのコミュニケーションの方法について。

会話をして言葉に詰まったとしても、「何か言わなくては！」と焦って余計上手くいかないことが多かったですが、『自分の気持ちが言えない時は中継してみる』を試したところ、自分の気持ちを汲んでもらったり尊重してもらえることが増えてきました。 

同僚に対して、「何をしても嫌われるなら自分のやりたいことをやろう」とふっ切れたこと。一人では、深堀りできなかったので清々しい気持ちになれました。

■自分について発見したことはありましたか？

母の的外れな愛に対して「かわいい」と思える瞬間があったこと。

「自分のコミュニケーションにも悪いところがあった」と素直に思えたこと。

ついコンビニでお菓子を買ってしまうことは、「コンビニでの買い物が、今自分が自由に決められるものなので手放したくないものだった」と気づけたこと

セッション前は夫を上に見ていて、「非ダイヤではない」と思っていたのですが、行動、言動を振り返ると非ダイヤであったこと。

■きちゃんにメッセージがありましたら、どうぞ

2回目のセッションでたくさん話を聞いてくださり、ありがとうございました。

同じような話もしていたかも知れませんが、「どんな話も受け止めてもらえる」という安心があったので、

分からない部分は「分からない」などマイナスな部分も正直に話すことができました。

自分の近くでできることからやっていきます。ありがとうございました。