■zoomセッションで最も印象に残ったことはどんなことでしたか？

夫婦共に自己完結タイプで人と一緒に形を作る、すり合わせるが苦手。だから話し合いができない。

自己理解、夫の理解ができてなかった。どう育てられたか、子供時代から見ていくことが理解に繋がるんだと思いました。ゆうきさんが私の夫を理解していてびっくりしました。

■自分について発見したことはありましたか？

・夫だけでなく私も自己完結が強いこと。だから話し合えないのか！と納得しました。 

・"一緒にいて楽しい"を求めているのに、それがどういうことか具体的にわかっていない。 

・母親は学校さえ行っていればいいという教育だったが、私も息子の高校生活について楽しそうに行っていたからOK、就職については組織の中でうまくやれればOKとしていて、私の母親の子育と何ら変わらないと思いました。母親とは違うと思ってたのに。価値観が一緒でした。

自己理解、夫の理解が全然できてなかった。

■特に役立った内容はどんなことでしたか？

・損を認め、受け入れることで自己受容が高まり、比例して自己効力感も高まることがわかつたこと。 

・自分のやるべきことがわかったこと。

 ①自己理解、夫の理解

 ②自分の損を細かくする作業

 ③やりたいと思ったことを形に出す、言葉で伝える→やりきったにつながる