大掃除やら諸々で忙しい年末。
ご飯づくりは
手間なく短時間で美味しく
さらに体に優しく(←暴飲暴食、外食もするだろうしね)
出来たら申し分ない
【スルメイカとなばなのグリル焼き】
アラジンのグリル&トースター。
購入以来、大活躍してるのです～
スルメイカとなばな。
春に旬を迎える食材が、
今年はこの時期にもう出てる。
安いから、
買っちゃおー
使っちゃおー
★簡単レシピ★
スルメイカ１パイは食べやすく捌く。
なばなは４㎝長さに切る。
しめじ１packは石づきを切り落としてほぐす。
(追記：玉葱1/2個も乱切りにして入れました！書き忘れたー
)
耐熱容器に①を入れ、塩&胡椒を適量振り混ぜる。
ナンプラーと水を１：１の割合で混ぜガバッと回しかける。
(今回25㏄：25㏄で私は作りました)
オリーブ油を適量回しかけたら、アルミホイルで覆う。
260℃で20分、様子を見ながら焼きました
食べる時にレモンを絞っていただきます
イカの消化&デトックスをサポートしてくれるよ！！
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水分がけっこう出るので、
それをご飯にぶっかけて食べたら美味しかった
とろけるチーズをかけても美味しいね～、きっと！
ササッと手間なしご飯にお役立てください
【過去レシピ】
鯖フライ （アラジンで作る揚げ物指南）
アラジングラファイトグリル＆トースターを使った
双葉オリジナルレシピ
Aladdin-recipeアラジンレシピ公式サイトにて公開中！
レシピサイト http://aladdin-recipe.com/
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