痛気持ちよさがクセになる〜！
悶絶足つぼを続けて20年！
加茂幹子と申します 自己紹介はこちらです💕
🐙土鍋で蛸飯🐙
西の明石、東の佐島と言われるほど
神奈川県横須賀市佐島の蛸は
美味しくて有名です
弾力があって噛めば噛むほど味が出てきます
そんな蛸をふんだんに使って
土鍋で蛸飯を作ったよ
3合のお米を研いで、ザルにあげておく
土鍋にお米を入れて
水:530cc〜540cc
酒:大さじ3
醤油:大さじ2
塩:小さじ半分
塩昆布少々
蓋をして、強火で沸騰させる
湯気が出てきたら、弱火で10分
15分蒸らして完成！
炊き上がり❤️
三つ葉を散らして
おかわりが止まりません
白滝の明太子和え
キムチ
長芋の千切り
オクラの焼き浸し
根菜類たっぷりのお味噌汁
大人はキッチンで立ち飲みしながらいただきました🤣
今度はイカで🦑やってみようかな💕
☝️カラダの免疫力の約七割が存在する腸
免疫力を高めるには
腸内細菌を増やす事💕
腸内細菌を増やしてくれるのは食物繊維です！
更に足裏の土踏まずのあたりは
腸のつぼです！
食前食後以外の時間に
モミモミすると更に腸活になりますよ❤️
女性専用リラクゼーションサロン
〜BODYCARE MACARON〜
🚃京急線・県立大学駅より徒歩5分
神奈川県横須賀市
平日・月〜金曜日 9時半〜18時
＊ご希望により他の日時もお受けしております
🚙駐車スペース1台あり
お子様連れ🆗・完全予約制
❤️悶絶足つぼが大人気❤️
ボディケアマカロン
〜ご新規様・お子様御同伴も大歓迎✨〜
＊ご予約前に必ずご一読ください
健康でいる為のプチアドバイス記事
