やり場のないストレスって
大人になればなるほどありませんか？
言っても仕方のないことや
どこにぶつけて良いかわからない不満やモヤモヤ
そう言ったものが積み重なると
表情を曇らすだけでなく、人によっては
胃腸の不調をきたす、体臭がくさくなる、鬱々とする眠れない、イライラするなどなどの現象を引き起こすと考えられます
そんな時には
モヤモヤした感情とともに疲労物質など心身の毒抜き・ガス抜きが
必要なのではないいでしょうか
私のサロンにいらしてくれるお客様には
悶絶足つぼで心身のバランスが整うと仰ってくださいます
トリートメントの効果でももちろんありますが
友達でもない、家族でもない、知らない人でもない
程よい距離感だからこそ話やすい
吐き出しやすいちょうど良いガス抜きなのだそうです
そのようなリセットに私をサロンをトリートメントを使用していただけて
更にやる気に火がつきます♡
重力によって疲労物質が沈殿しやすい足裏
サロンに行きたいけれどなかなかいらっしゃる事ができない
でも、ガス抜きしたい！
そんな方のためにおすすめの便利グッズをご紹介いたします
百円ショップのDAISOさんで購入できるつぼ押し棒です
もちろん、アイテムを使わずご自身の指でも良いのですが
21年2万人のケアをしてきた強靱なわたしの指ならともかく
素人さんが指で足裏をグリグリするのは
なかなか難しいですし、指や手や方が疲れてしまうと思うのです
つぼ押し棒なら力がいらないので使いやすいです
とはいえ、足裏には筋や骨が沢山あります
傷つけてしまわぬよう
力いっぱいにやるのではなく、優しく気持ちがいいな程度に
自分の心地よい力加減を探りながらやってみくださいね
まずは、つぼがわからなくとも
押して気持ちが良ければ良いです
ボディクリームなどをつけてケアするのもおすすめです
又、手の平なども気持ちが良いですよ
足裏同様、筋や骨を傷つけないよう気をつけてくださいね
滑りやすくなるので転ばないよう気をつけてください
ケア後の注意点
- 足裏を押した後はっしっかりと水分をとる （できれば白湯）
- トイレにまめに行く
- からだの巡りが良くなるのでふらつくことがある
- 倦怠感、脱力感、頭痛、発熱、発疹、かゆみ、あざがでることもあります
こんな方はお控えください
- 持病がある・薬を飲んでいる
- 妊娠中
- 体調が悪い
お好きなアロマを炊いてグリグリするのもよし
ヒーリングミュージックをかけてケアするのもよし
お風呂や運動で汗をかくなどもガスぬきの一つではないいでしょうか
あなたにあった、ガス抜き方法がみつかるといいですね
愛され続けて20年の大人気メニュー💕悶絶足つぼ
悶絶足つぼが大人気❤️
ボディケアマカロン
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