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問いかけて心の奥にある本音に気づき
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心と暮らしをととのえる
スマイルライフアドバイザー
yuka です。
時間が「ある」「ない」の違いは
「どう見ているか」だけです♪
昨日の記事もお読みくださり
ありがとうございます＾＾
「時間がない」
とよく言ってませんか。
時間がある、時間がないは
表裏一体で
本当に「時間がない」わけではなく、
自分にとって、
「ある」と捉えているか
「ない」と捉えているか
この違いだけで、
実際に時間はあるんですよ。
たとえば、
「スマホを見る時間はある」
けれど同時に、
「学ぶ時間を失くしている」
でも学ぶ時間がないことに
意識を向けているから
時間がないと思っているだけです。
同じように、
「やりたいことがある」
のに行動しないから、
「やりたいことをする時間をなくす」
表と裏があるように、
失ったものがあっても
同時に得ているものもあります。
結局は「ある」ってことなんですよね。
ただ自分がどちらを
見ているかだけの違いです！
1時間をどう使っても
「1時間」はあります。
この1時間を
何に使ったのかの違いで、
「ある状態」か「ない状態」か
を自分が判断して決めているだけ！
時間がないと思っても、
その時間に何か得たものがあります。
それが
意味もなくスマホを
見ている時間だったり、
本当にやりたいことでは
ないことに時間を使っているから
時間がない、
時間がたりないと
自分が思っているだけです。
得たもの、失くしたものを
それぞれ考えてみると
時間の使い方への意識が
変わってきますよ。
ちょっと考えてみてくださいね。
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3月によく読んでいただいた記事です。
みなさん、ありがとうございます♡
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