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自分と向き合い
想像以上の自由な人生をつくる
ノート術専門家
《元公務員》自愛力ノート®アドバイザー
乃木あやのです
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こちらの記事に少し書きましたが
いや、嘘でも誇張でもなく。
マジで事実そう思ってます。
こんなことをブログに書く日が来るなんて
思ってもいなかったけどさ🤣
でもね、これを堂々と書けるのは
そんなゲスい自分を認めているから。
一般的には言っちゃいけないような
ことだから「ゲスい」と表現するけど
それも呪いだけどね
要は「ゲスい自分」
イコール自分のニーズね✨
自分が求めていることね
堂々とゲスい自分を認められたのは
自分のニーズを認めない限り
満たされることはないって
わかったから。
みんなさー基本的に
誰かに認められたいとか
褒められたいと思ってるじゃん❓
で、認められようとか
褒められようと行動するよね。
その結果、認められたり
褒められても
いえいえ‼️
私なんてそんな‼️
まだまだです‼️🖐
みたいな、本当は
思ってもいないことを
ポーズで言ってない❓笑
いざ認められても
褒められても
受け取れないから
結果、満たされない。
それは
自分のニーズを
認めてないから‼️
いや、わかるよ。
認めるのがそもそも怖いよね。
私も、認められたい❗️褒められたい❗️
そんな承認欲求が強いことは
良くないことだと思ってたから。
で、そういう自分を否定してた。
でも心の奥に承認欲求はある。
いわゆる「むっつり」でしたよ🤣
そうやってこじらせて生きてると
人生もこじれていくもので…
パワハラに遭ったり
ひどい裏切りを受けたり
まぁ〜苦しいことばっかり起きてた。笑
それがさ自愛力ノート®︎や
自愛力®︎提唱者レイコさんに出会ってこの承認欲求を認めないと
先に進まないし
自分の望む人生を
生きられないんだって
わかったの。
長くなったので
続きは別記事で❣️
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