ありがとうございます♡
自分と向き合いたいです！
そう仰って受講してくださったお客様。
忙しく目の前のことに追われていると
いつの間にか日々は過ぎていくし
これでいいのかな…
何やってるんだろう私…
そんな風に感じること、ありますよね。
ワーカホリックだった時の私は
まさにその連続でした。
それって自分を見てないだけ！
ずっと自分を無視してるだけなんです。
そんな時こそ
自分と向き合う時。
自分と向き合う時間を取るだけで
スッキリして色んなことが
上手く回り出しますよ！
ご感想をいただきましたので掲載致します。
Aさん、ありがとうございました！
Aさんは医療従事者で病院にお勤め。
休みがほとんどなく、
仕事に追われる日々だそうです。
自分と向き合う時間がなく
このままでいいのか？と
不安を抱えてらっしゃいました。
周りの出来事に振り回される感覚
自分の意思で選択出来ていない感じ
積もり積もると自分がどうしたいかも
分からなくなったりね。
自愛力ノート®は
自分とがっつり向き合う
ノート術
向き合った上で、どうしたいのか？
が自然と決まるのですが
どうしたいのか？は
自分を変えない上でどうしたいのか？
なんです。
自分を変えることが現状を変える方法だと
思っている方が多いので
「自分を変える」の方向性はたくさんありますが
「自分を変えない」ことが
そもそも難しい…という場合が多いです。
Aさんは医療の現場で働いてらっしゃるので
常に改善策を考えるのが当たり前なんだそう。
自分をこう変えたら改善出来るんじゃないか？
ご自分にも当てはめて考えていました。
自愛力は
自分を丸ごと愛するチカラ
丸ごと愛してたら
ここを変えなきゃ！とはならないでしょ？
どんな自分も丸ごとOKだから。
どうしても自分に対する
改善策を出してしまう…
Aさんは改善策を出した後に
「つまり、それによって現実が
どう改善してほしいのか？」
そうご自分に問うことで
解決することに気付かれました。
なるほど〜！と私も納得。笑
自分を変える方法ばかり思いつく方に
この導き方はオススメですよ！
自愛力ノート®のコツを掴まれたAさん。
これからの未来が楽しみですね！
