もっとより良い人生を生きたい！
色々学んだけど結果どれも続かない！
そんなあなたへ
自分『が』愛する《自愛力®》について
自愛力ノート®認定講師として
発信しています。
自分に許可することで
人生が変わると言っても…
／
そもそも何を許可していないか分からない！
認めると言っても、どうやってやるの？
＼
その場合はどうしたらいいか？
昨日の記事の続きです。
何を許可すればいいの？
認めるってどうやって？
実はこの2つは
自愛力ノート®で解決するんですが
その前にすっごく重要
なことがあります。
そもそも
なぜ許可したいのか？
なぜ認めたいのか？
そこを明確にすることです。
より良い人生を生きたい！
人生を変えたい！
多くの場合は、そのためですよね？
何でもそうですが
自分の人生を変えたいなら
今とは違う行動はどうしても必要で
それが自愛力ノート®であれ
全く別のものであれ
なぜそれをやるのか？を
明確にしておく。
そうしないと
許可したいものが出てきても
認めたい事実があっても
素直に受け取れないんです。
自愛力ノート®だったら
自分で書くので
自分が納得しやすいのですが
それでも「違う！！」って
受け取りたくなくなることもある。笑
認めたくない自分が出てくると
簡単には受け取れないこともありますよね。
でも
より良い人生を生きたい！
人生を変えたい！
そこが明確になっていると
ブレないんですよ。
もちろん
一気に色んな自分を
受け取れなくてもOK🙆
全部受けとめよう♡
という意識が大事。
自分の人生のために
何かを始めるとき
意識してみてくださいね！
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