ビタミン・トムの友井総合研究所

　　　2026年の上半期、どのような結果になりましたか？

　　　下半期に向けて、気持ちの切り替えを考えています。

 

　　　今朝(2026年6月30日）、地元（三重県）の「いなべFM」のパーソナリティは、

　　　岐阜県大垣市にお住まいの田中恵さんでテーマは「上半期の反省」でした。

 

　　　　　　

 

　　　　

 

 

　　　「田中恵さん、おはようございます」

　　　田中恵さんが、紙に書きだして視覚化された目標や夢に関心を寄せました。
　　　僕の座右の銘は、「帳尻が合えば、すべてよし」です。

　　　「やりたいこと」を視覚化すると、退屈という言葉を忘れますね。

　　　テーマ「上半期の反省」だけど、毎日10分の瞑想ができていないことです。
　　　ウォーキングの40分よりも、10分の瞑想は、体感的に難しいです。

　　　黙って、目をつぶる、これが、なかなか難しい。
　　　瞑想って、先人たちの知恵で、意識を高める作用があるのだけどさ。

　　　「最後に笑えれば、幸せだよね。田中恵さん、またね」

　　　　ビタミン・トム

　　　　　追伸

　　　この8年間、ブログを書いてきて、4,000記事を越えました。
　　　今年の下半期から、YouTubeの動画の制作の学びをしようと思っています。

　　　ピアノの練習の目安は、平日1時間、休日3時間と、
　　　成長力の時間を知ったのは大きな材料になりました。

 

　

　　　　　　　

 

　　　　　　　

 

　　　　　　　

 

　　　　　　　

 

　　　　　　　

 

　　　　　

 

                      

 

 

　　　　　

 

 

　　　　　

 

 

　　　　　

 

　　　　　　　　　この2つの動画を、とりあえず見ようと思います。

　　　　　　　その前に、YouTube制作の全体像から学んでからですね。

　　　　　　　　　　　

 

　　

　　　　　

　　　　　 グーグルAI による概要

　YouTubeでご自身が歌ったりピアノを弾き語りしたりする動画を投稿する場合、

　演奏・歌唱の著作権料を投稿者が個別に支払う必要はありません。

 

　YouTubeがJASRACなどの著作権管理事業者と包括契約を結んでいるため、

　YouTube内でのカバー演奏に関しては許諾が不要となっています。

 

 

 

 

 

　　　　　　　今（2026年7月04日／午後7時47分）、NHK　ONEで、

　　　　　7月03日に放送された、あさイチ「プレミアムトーク」のゲスト、

　　　　　スガシカオさんの歌声とお話に耳を傾けました。

 

　　　　　スガシカオさんが、作家／村上春樹さんとの出会いと交流について、

　　　　　彼の正直な思いの言葉に関心を寄せました。

 

　　　　　司会／鈴木奈穂子さんが、スガシカオさんの話を聞かれる時の横顔が、

　　　　　とてもキラキラしている感じが印象的でした。

　　　　　

 

　　　　　　　

　　　　　

 

　　　　　

　　　　　　　　「夜空ノムコウ」　作詞／スガシカオ　作曲／川村結花

 

　　　　　　　

 

　　　　　　　

 

 

　　　　　

 

 

　　　　　

　　　　　　　

　　　　　　　　　　ピアノ　録音／　2026年7月03日　19時43分

 

　　　　　　　　　　動画に歌詞を入れる方法を、今、学び中です。

 

　　　　　

 

 

 

　　　　　　　「夜空ノムコウ」を聴くと、高校生の頃を思い出します。

 

　　　　　　　　　　　　　　「あなたは、どうですか？」

 

　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　高校の卒業文集の表紙／絵／島田加寿子（画家）

　　　17歳の時の島田さんの作品／始めて見た時「ピカソみたい！」と思いました。

　　　彼女の今の代表作「化身」を見ると、ピカソの「ゲルニカ」を連想します。

 

　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　島田加寿子さん　2024年11月

 

 

 

 

　　　　　　　

 

　　　　　　サリンジャーの『ライ麦畑でつかまえて』は起承転結があって、

　　　　　　ハラハラドキドキする物語ではありません。

　　　　　　17歳の青年が、なにげない日常を書き綴り、不満と戸惑いと、

　　　　　　心の葛藤の世界です。

 

　　　　　　でも、1回読んだだけでも、その後の人生に、問いかける小説です。

　　　　　　全体の流れのストーリーは忘れても、自分に問いかける姿勢が、

　　　　　　生涯にわたって心に語り掛けるのです。

 

　　　　　　感性の達人である中谷彰宏の『17歳力』は、彼の感性から

　　　　　　絞りだされた言葉と思います。

　　　　　　でも、最先端の科学で、脳内のミトコンドリアの発電力のピークが、

　　　　　　17歳であることを知ると、すべてに納得します。

 

　　　高校の教室の机を見ると、条件反射で掃除当番を思いだします。

　　　高校1年の担任が、「遅刻を1回すると、1週間の掃除当番」と決めました。

　　　その時、1年の2学期から、3年生まで、僕の掃除当番が決定しました。

　　　1年の後期から、2年の前期まで、掃除当番とクラス委員長が兼務でした。

　　　3年は、担任が変わったので免除になりました。

 

　　　朝は学校まで20分走って、放課後は教室の掃除を軽くして、その後は、

　　　文化祭や、いろいろな実行委員で、生徒会室で企画立案と雑談に、忙しくて

　　　気づいたら卒業でした。

　　　　

　　　　　　　

 

　　　　　

 

　　　　　　　夏休みに、中高校生に読んでもらいたい、おススメの1冊。

 

　　　　　　　　　　　　　　　2020年6月6日

 

　　　　　　　

 

　　　　　　　　　　　　　　　高知大学客員教授　田中徹

　　　　　　　　　　『週刊新潮』　2021年6月24日号　ｐ124－127

　　　　　　　　　特集　世界が注目する日本発「抗老化サプリ」とは

　　　　　　　　　　　　　　　「若返り」二つの“妙薬”

 

　　　日常生活を快適に暮らしながら末期がんから元気になられた

　　　hatsumiyaさんのブログのご紹介です。

 

　　　体を傷つけることなく、不快な思いをされることなく

　　　癌から元気になられた状況を知ることができました。

 

　　　彼女のブログから、健康食品の飲まれる量の目安を知りました。

 

　　　　　　　　hatsumiyaさんのブログ　2017年7月05日

 

高濃度イオンミネラルは1日10粒・・・・朝3粒／昼3粒／夜4粒
ナノフコイダン(液体)・・・・・・・・・・おちょこ１杯を5倍に薄めて1日5回 

　　　服用10日後、9月16日MRIの検査をし、担当医師が看護婦に叫びました。
　　　「おい、MRIが壊れているぞ」と、私は、奇跡の回復をしていたのです。

 

　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　撮影／2019年4月

 

　　　　　　最初、飲む量が分かりませんでした。　　

　　　　　　1日1回とか、2回との話を聴いていたけど、科学的な根拠と、

　　　　　　体験談などを知ることがありませんでした。

 

　　　　　　現在、この写真の商品は製造中止になっていますけど、

　　　　　　ナノ化から進化した「利尻昆布イオン化フコイダン」など、

　　　　　　イオン化された健康食品になり細胞への浸透力が、

　　　　　　それまで以上に優れています。

 

　　　　　　　　

　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　利尻昆布イオン化フコイダン　徐福伝説

　　　　　　　　　　　　　　24包入　　総額18,000円

 

　　　　　　　　原材料名：イオン化コンブ（利尻昆布）、花崗岩抽出ミネラル

　　　　　　　　　　　　　ホタテ貝殻由来カルシウム、クエン酸

 

「フコイダン 昆布 効能」YAHOO！のAIアシスタント

癌患者の間で話題のフコイダンの効果2026年版 - 産業Navi

昆布に含まれるぬめり成分「フコイダン」は、健康維持に役立つ様々な効果が期待されています。特に、腸の健康を保ち免疫力を高める作用や、コレステロール値の改善などが注目されています。

💡 フコイダンの主な効能
🍄 免疫力の向上
フコイダンは、免疫細胞を活性化させる働きがあり、体の防御力を高めます。
　　・NK細胞の活性化
　　・免疫バランスの調整
　　・ウイルス増殖抑制

 

　　　　　

 

　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　高濃縮イオンミネラル　120粒入　総額28,000円　　　　

　　　　　　　　　　　　2026年3月20日　午前8時49分／撮影

 

　　　原材料名：ホタテ貝殻由来ナノ化カルシウム、花崗岩由来イオン化ミネラル

　　　　　　　　ステアリン酸カルシウム、HPMC、ジェラルガム

 

「ホタテ貝殻　ナノ化　カルシウム」グーグルで検索

 

ホタテ貝殻由来のナノ化カルシウムは、廃棄されるホタテの貝殻を再利用（アップサイクル）し、ナノレベルまで超微細化した天然由来のカルシウム成分です。 
ホタテの貝殻はどんな効果があるのですか？
ホタテの貝殻の主成分である炭酸カルシウムを高温で焼成して抽出した酸化カルシウムと水を合わせると、強アルカリ性の水酸化カルシウムになります。 この強アルカリ性の水溶液が除菌の効果を持ち、身の周りの菌、ウイルス対策が可能です。
 

 

「花崗岩　ミネラル　ミトコンドリア」グーグルAI による概要
花崗岩（かこうがん）から抽出されたミネラルは、細胞のエネルギー工場である

「ミトコンドリア」の活性化に関与する可能性があるとして、健康食品やサプリメントの分野で注目されています。

 

　「HPMC」グーグルによる概要
ヒドロキシプロピルメチルセルロース（HPMC）は、植物由来のセルロースから作られる水溶性の白色粉末で、増粘、保水、皮膜形成、乳化安定化の機能を持つ高分子多糖類。医薬品の錠剤コーティング、目薬、化粧品、食品（糊料）、建材など、幅広い産業で高い安全性が確認されている、安定した非イオン性成分です。

 

「ジェラルガム」グーグルによる概要

ジェランガムは、微生物（スフィンゴモナス属菌）の発酵により作られる天然の高分子多糖類で、優れた耐熱性と耐酸性を持つゲル化剤・増粘剤です。少量で硬く弾力のある透明なゼリーを形成し、200℃でも溶けないため、焼き菓子やゼリー、ジャム、さらには化粧品（ローション等）や点眼薬、組織培養培地などに広く用いられています。

 

「イオンとナノ、どちらの分子が小さい」グーグル検索

通常、イオンの方が分子よりも小さいです。

 

 

　

　　　　　　アメブロの情報の共有化は、どう考えても凄いです。

　　　　　　診察室での密室での医師との会話も詳細に知ることができます。

 

　　　　　　それぞれの個人の血液検査も、ご本人がネットで公開されています。
 

　　　　　　　hatsumiyaさん／娘が歯科医で私の経過観察を記述しました。

 

 

　　癌が消える仕組みを科学的に理解して全体像を読み解くのに、7年が必要でした。

　　

　　　　ナノ化されたフコイダンを知り、アマゾンで本を探して読みました。

 

　　　　　　　　2004年頃に出版された古書を5冊ほど読み漁り、

　　　　　　　　その後、薬事法の影響で封印されたことを知りました。

　　　　　

 

　　　　　　　

　

　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　36万回視聴／4年前公開　　　　

　　　元厚生労働省官僚　中村健二医学博士　13分15秒からサプリメントの話題　

　　　　　　　　

　

 

 

 

　　　　　癌が消える仕組み、老化の要因、コロナワクチンの解毒など、

　　　　　ミトコンドリアを活性化することの重要性を知りました。

 

　　フコイダンの本を読み漁った後、ミトコンドリアの本と読み合わせて、

　ふたつの共通項として細胞内の不要なものを取り除くアポトーシス作用が重なり、

　癌細胞が消える仕組みが読み解けました。

 

　僕自身が医療の研究所で、実験を積み重ねて答えを見つけることはできないけど、

　世界の優れた研究者たちや医学者の本を読み合わせて導き出されました。

 

　　　　　　

 

　　　　　　　　　　　　　『体が若くなく技術』

 

 

　　　　　　　　　　

 

    友井幹夫
5つ星のうち5.0 　免疫力とは、ミトコンドリアの発電力と知る。
2019年4月9日に日本でレビュー済み
フォーマット: 単行本Amazonで購入（2011年4月20日）

「ミトコンドリアとは、何か？」を覚えていますか。
中学・高校の理科・生物の教科書の挿絵を思いだしませんか？
体内細胞内の一つとして覚えたことがあるけど、それ以上の役割に記憶はありません。
これまでに、ミトコンドリアの研究で、7回、合計9人がノーベル賞を受賞されています。

本書を、こちらに注文したら履歴を見ると、2011年4月20日でした。
でも、読んだのは、去年、2018年8月でした。
この本の前に、太田成男著『体が若くなる技術　ミトコンドリアを増やして健康になる』（サンマーク出版2010年）
の注文履歴は、2011年3月10日で、あの東日本大震災の前日でした。

ｐ2で、ミトコンドリアのことを、ひと言で生命の「発電所」と表現されています。
特に、ｐ5の「なかでもとくに重要な側面のひとつが、アポトーシスすなわちプログラム細胞死であり、
個々の細胞が大きな利益のために、体全体のために、自殺することだ。」

体内細胞のミトコンドリアの活性化で、ガン細胞が消滅する仕組みが読み解かれる。

これ以前、2016年10月にナノフコイダンに出合いに、このフコイダンについて2年間、読み漁りました。
書店の棚にはなくて、こちらで検索して、同じ本を含め、20冊以上は購入しています。
ナノフコイダンが体に働く影響を考えていたら、ミトコンドリアに行き着きました。

本書は、ミトコンドリアを読み解いた名著です。

関連図書

西原克成×田中保郎著
『病気の8割は腸とミトコンドリアで治る！』（ヒカルランド2015年）
がん、うつ、アトピー、ボケ、アルツハイマー、引きこもり、パニック障害ほか

福田一典著
『ミトコンドリアを活性化すると　がん細胞は自滅する』（彩図社2017年）

17人のお客様がこれが役に立ったと考えています
 

　　　　　　　　　　　　　　　　2025年6月02日

 

　　　　　

 

　　　　　　細胞内の異物を掃除機のように吸い取り処分するマクロファージ

 

　　　　　　　　研究室や医学部でしか見ることができなかった映像を、

　　　　　　ネット時代のYouTubeで知ることができる凄い時代に感謝です。

 

　マクロファージは、白血球の細胞に約5％含まれています。

 

　　　抗がん剤の治療などで白血球が減少すると、免疫力が低下して転移や感染症の

　　　要因になるので中止のスキップの要因になると、本を読んで知りました。

 

　「フコイダン　マクロファージ」グーグルAIの回答

 

フコイダンとマクロファージの関係についてお伝えします。

フコイダンは、海藻の「ぬめり」成分に含まれる多糖類で、体内の免疫システムにおいて「パトロール隊」のような役割を果たすマクロファージ（貪食細胞）を活性化させる働きがあることが研究で示されています。 
九州大学大学院農学研究院

1. マクロファージ活性化の仕組み
フコイダンが体内に入ると、マクロファージの表面にある「受容体（センサー）」に結合します。これにより、マクロファージは「外敵が来た」と判断してスイッチが入り、以下のような活動を強めます。 
九州大学

異物の除去（貪食作用）: ウイルス、細菌、死んだ細胞などを取り込んで分解する能力が高まります。
指令の発信: サイトカイン（TNF-αやIL-12など）を放出し、他の免疫細胞（NK細胞やT細胞など）に攻撃の合図を送ります。 
九州大学
 

　　　　　　　　　　　　　　　　2025年5月19日

 

　　　 「マクロファージとNK細胞で取り除かれた細胞内の異物はリンパ管で

　　　　体外に排出される」　　　グーグルAI による概要  2026年5月23日

　　マクロファージやNK細胞が処理した異物・老廃物はリンパ管で運ばれますが、

　　主にリンパ節でろ過・分解され、最終的に尿や便、汗などとして体外へ排出

　　されます。リンパ管から直接体外へ排出されるわけではありません。

 

　　　　　　　

　　

　　　　　癌患者さんのブログで、医師の「血管には癌がありません」との話から、　

　　　　　数か月後にリンパに癌が発見されて、納得のいかない気持ちが吐露され

　　　　　いることがあります。

 

　　　　　血管を水道管とすると、リンパ管は下水管（排水管）のイメージで

　　　　　考えるとと、それぞれの専門家がいることになります。

　　　　　ある人の「総合病院なのに総合的な診断がされていない」の気持ちが、

　　　　　痛いほど伝わってくる言葉です。