知識は体感してこそ学びになる

 

子供たちは２学期が始まり、１ヶ月。

 

運動会の練習があったりと

ちょっとお疲れモード。

 

宿題がなかなか手につかない日が

チラホラ出てきました。

 

 

 

 

だけど、宿題が手につかないなりに

 

きちんと終わらせる子供たちの姿に

 

関心していたりします。

 

 

 

 

というもの私自身、

 

学生の頃は

 

宿題はいつもやっつけ仕事だし

 

我が子とは

比べ物にならないくらいの勉強嫌いだったので。笑

 

 

 

 

学ぶ楽しさを知ったのは大人になってから。

 

 

 

BODYセラピストとして働くようになり

 

カラダの能力、魅力に魅せられて

 

学ぶことの楽しさを知りました。

 

 

 

 

 

私にとっての学びは

 

知識を増やすことが楽しいというよりも

 

 

知識を活用して

 

暮らしや心に“体感”として根づいていく、

 

 

 

その変化の過程を観察するのが楽しいというか

 

学びのモチベーションだったりします。

 

 

 

 

ヨガを学んだときも

 

ヨガのポーズを磨くことには興味が湧かなかったのですが（笑）

 

呼吸を整えると心が穏やかになる

呼吸を深めるとお腹がくびれる

 

知識や学びを暮らしの中で実際に試し、カラダで感じる。変化を得る。

 

 

 

この過程が楽しくて

 

”ヨガの学びをどう暮らしに活かすか？”

 

みたいな事ばかり考えていました。

 

 

 

 

なので、

 

セッションでお伝えしているセルフケアも

 

学んだ知識をそのままお伝えするというよりは

 

 

クライアントさんに

 

「カラダの知識と学びをどう活かすか？」

「どうしたら活かしてもらえるか？」

 

という視点でお伝えしています。

 

 

 

学びは知識を集めることではなく、

 

暮らしや心に染み込ませていくこと。

 

 

その体感を通して、

 

ようやく本当の意味を持つのだと思っています。