今日の昼ごはんは
揚げパンでした。
私、
給食で一番好きだったのは
間違いなく”揚げパン”だったんですけど、
子供たちの給食には
揚げパンが出ないらしく、、、
「美味な揚げパンを一回食べてほしい〜！」
と、思っていたんです。
そしたら
なんと
近所に揚げパン専門店が出来た。笑
ラッキーーー！！
というわけで
お昼に揚げパンを買ってきて
いざ実食。
子供たちは
口にいっぱいきな粉をつけながら
「美味しい〜〜〜＾＾！」
モリモリ食べて
あっという間に完食！
美味しいものを
一緒に味わえるって嬉しいですね＾＾
美味しそうに
揚げパンを食べる子供たちをみながら
ほっこりするランチタイムでした。
と、今は
家族と美味しいをシェアする、
一緒に味わう喜びを感じるのが日常なのですが
以前の私は
そうでもなく。
何が好きで
何が楽しくて
何にホッとして心地よさを感じるのか？
それさえ分からず、
自分を
完全に見失っていた時期がありました。。。
家事や仕事、
あれやらなきゃ
これやらなきゃと
タスクに追われるだけの日々。
毎日時間に追われ
自分の楽しい嬉しいは後回しにしていたから
どんどん
自分を見失っていきました。
「自分らしくいればいい。」
「普通でいいやんか。」
そう言われても
その、
『自分らしさが分からないんだよ！！』
と毒づきたくなるのが
あの頃の正直な気持ちでしたね。
自分の心を感じようと思っても
何も感じない。
完全に
自分の本音が
分からなくなっていました。
だけど今は分かる
好きなこと
楽しいこと
心地いいこと。
寝るのが大好きで、
家族と一緒に
仲間と一緒に
食事を味わう時間が幸せ。
ちなみに
自分らしさを思い出し
ごきげんな毎日を取り戻せたのは
カラダの声を聞くようになってから。
自分らしくいられている時は
カラダは軽く調子がいい。
自分らしさを見失っている時は
カラダは疲れ不調が現れる。
自分らしさを取り戻す過程で
カラダの感覚ほど、
正確なものはないと
気付いたからです。
カラダは
とても素直で
嘘がつけない正直者。
自分らしさの道標になっている。
だからもし今、
「自分の好きが分からない。」
「自分の心地いいが分からない。」
そう感じている人がいれば
カラダの声に
耳を傾けてみてほしいのです。
心地いい？
それとも不快？って。
カラダに意識を向けることで
自分自身の本音が見えてくるし
自分が本当に大切にしたいことを
思い出せるから。
11月は
大阪クコの森で
セルフケアレッスンの開催を企画しています。
カラダの声に耳を傾けつつ
心身を整えると
きっと自分らしさを感じられるはず。
ぜひお気軽にご参加くださいね。
