「肩こりの原因が意外でした。」〜ご感想〜

 

 

肩こりの意外な原因を紐解いたり

 

肩こり体質チェックをしてもらったり

 

 

「だからずっと肩こりだったんだ…。」

 

 

という

新たな気付きを得ていただき

とっても好評だった

 

肩こり攻略レッスン。

 

 

 

新たにご感想を送っていただいたので

 

紹介させていただきます。

 

 

 

Q参加しようと思われた理由は？

A昔から肩こりがひどく、治るわけないと思っていたが、

さなえさんのメルマガに治ると書いてあったので、知りたい！と思ったから。

 

Q参加して一番心に残ったことは？

A肩こりの原因が意外でした。

そして自分が肩こりが慢性化しやすい生活習慣・思考だ、ということがわかりました。

エクササイズをやって、肩こりが軽くなった気がしました。

教えてもらった肩こりの解消法を日々心掛けていきたいです。

 

（Y .Sさん）

 

 

とっても嬉しいです

 

 

 

 

 

肩こりに悩んでいる方って

 

慢性化していることがほとんど。

 

 

 

 

そして

 

ご感想を書いてくださったYさんもそうですが

 

 

 

 

そう思っている方が大半です。

 

 

 

 

 

 

ですが、

 

肩こりはよくなります。

 

 

 

 

 

どうすればよくなるのか？

 

具体的なHOW TOは膨大にあるので

 

ここで全てを伝えきることはできませんが

 

 

 

 

今日、一つお伝えするとしたら…

 

 

 

 

肩こりは

 

あなたの

 

生き方のあらわれである。

 

ということ。

 

 

 

 

 

 

例えば、

 

 

あれしなきゃ、これしなきゃ、時間に追われる暮らし方

 

パートナーシップが上手くいかず重苦しい毎日

 

子育てで疲弊する日々

 

 

 

などなど、

 

緊張してガチガチに力む暮らしが

 

当たり前になると

 

 

どんどん肩にチカラが

 

入っていきそうじゃないですか？

 

 

 

 

 

ってゆーか

 

実際、

 

こういう生き方になっている人って

 

肩にチカラが入りまくっていると思うんです。

 

 

 

 

 

そうやって

 

肩こりが当たり前になっていく

 

＝

 

慢性化していく。

 

 

 

 

反対に

 

やりたいことを

自由に

楽しく

 

軽やかな毎日を過ごせるようになると

 

自然と肩こりは軽くなっていく。

 

 

 

 

そんなお話をさせていただいた

肩こり攻略レッスン。

 

Yさん、ご参加いただきありがとうございました♪

 

 

 

肩こり・不眠・めまい、絶不調を克服した元パニック障害のボディトレーナー

不調を自分で癒して、自分らしい暮らしを叶えるカラダと心の整え方を配信

 

▼▼大人気！からだスキャン！

＼３７０名が登録済／

公式LINE登録者限定で３つの特典プレゼント🎁

 

＼全２６ページのボリューム！／

痛みや不調は自分でケアできる！

▼▼仕事も趣味も軽やかに、自分らしい暮らしを叶えるカラダと心の整え方