2026年も折り返し、
いよいよ7月です。
この半年をあなたは
どう過ごされましたか？
忙しく過ごした方、
ゆったりと自分に向き合えた方、
さまざまだと思います。
「頑張りすぎてしまう女性へ」
心のモヤモヤを楽にする
心理×アートのセラピーを提供している
セラピストとしこです。
折り返し地点である6月。
私は、
まわりの方たちに恵まれて
とても充実した1ヶ月を
送ることができました。
昨年末から
いろんな経験をした中で
お世話になった方たちに対し
感謝の気持ちでいっぱいです。
感謝の気持ちをきちんと
伝えていきたいと思っています。
では今月も6月に
たくさん読んでいただいた記事
ベスト５をやってみようと思います。
＼アクセス数が多かった記事ですよ／
《５位》
人生において
選択に迫られるシーンが
多く訪れます。
その選択は
小さなことから
大きなことまで...
気持ちよくスピーディーに
選べるときもあれば、
なかなか迷って
選ぶのが困難なときもありますよね。
そんなときに
私がいつもやってることを
まとめた記事が
《４位》
ふと私の人生を
振り返ってみると、
いろんな気づきがあります。
《３位》
アートセラピーは
絵を分析するものではなく、
そのときの心の奥底にある
感情に触れ合うもの。
私はそう捉えて
アートセラピーを
お伝えしています。
頭の中が
ぐるぐるしているとき、
心の中が
ザワザワしているとき、
安心な空間で
心を解放していただき
自分の心と対話してほしいと
考えています。
不思議ないことに
受けてくださるときが、
その人のいいタイミングだなと
感じることが多いのも事実。
不思議な感覚のアートセラピーを
何度か受けてくださるリピーター様の
ご感想記事が今月の
《２位》
私にとってのひとり時間を
振り返ってみた記事が、
＼2位／でしたよ。
《１位》
私たちの心で感じる
感情たちは、
無意識に感じるものです。
全ての気持ちを
人に伝えきれないだろうし、
自分でも気づかない
隠れた気持ちもあったりします。
口に出す言葉の前に
心で感じる大切な想いに
気づいてあげられていふのか...
つい
言葉で誤魔化す癖が
ついてる場合も多いはずです。
口に出して表現される
言葉はその人の本当の思いや思考の
ほんの一部にすぎません。
水面下に隠れた大きな部分には
とても深い背景が存在しています。
そんなことを
アートの視点で書いた記事が
＼１位でした！／
◇
本来の自分の心を
アートセラピーを通して
知ることができます。
🔶頑張りすぎているあなた
🔶なんだかモヤモヤしているあなた
🔶何かやりたいけど分からないあなた
【体験アートセラピーのご案内】
公式LINEに
ご登録くださった方へ、
アートセラピーのエッセンスを
気軽に体験していただける
60分の体験セッションを
ご用意しています。
この時間では、
深く掘り下げることよりも、
今の自分の感覚に、
そっと触れることを大切にしています。
心を無理に動かしたり、
変えようとする必要はありません。
安心できる場で、
自分の内側を
少しだけ感じてみたい方へ。
参加費：1000円
※この体験は、継続や勧誘を
前提としたものではありません。
◇
読んで下さってありがとうございます。
あたなの心が晴れやかになりますように。
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