自己否定から抜け出して自分にOKを出す|心理カウンセリング -2ページ目

自己否定から抜け出して自分にOKを出す|心理カウンセリング

心理カウンセリングを通して、自己否定から抜け出し、本来の自分にOKを出せるようサポートをしています。
心理学講座|OSHO禅タロット講座もご提供中。

心理カウンセラー|大橋ちかこ

これまで怒りの感情について

多くの発信をしてきましたが、

怒りが使えるようになると

いったい何がどういいのか?




今日はそのことについて

具体的にお伝えしていこうと思います!









 怒りの感情が使えるといったい何がどういいのか?



*言いたいことが言えるようになる


*嫌なことは断れるようになる


*無理して人に合わせようとしなくなる


*人の期待に応えようとしなくなる


*いつも他人を優先してばかりだったのが、自分を優先できるようになる


*我慢、自己犠牲をしなくなる


*嫌な人や不機嫌な人との間に境界線が引けるようになる


*自分を責めたり、自己否定をしなくなる


*原因不明の痛みがなくなることがある


*身体が軽くなって動きやすくなる。結果、行動力が増してくる。




ざっとこんな感じでしょうか。




すごくないですか!?




怒りの感情が使えるようになると

こんなふうになっていけるのです。




もちろんそうなれるまでには、

時間がかかることもありますし

解決の度合いの幅も個人差があります。




上記に書いたこと、

怒りの感情が使えるようになると

自分を守ることができるのです。




そして"自分を守る"というのが

怒りの感情の役割なんですね。




怒りの感情の役割については

こちらの記事にも詳しく書いていますにっこり

↓↓↓




また正当な怒りの場合は、

問題解決にも繋がっていくので

とっても大切なんです。




なので怒りが使えないと

理不尽なことがあったときに

泣き寝入りして我慢することになる悲しい




その結果、問題解決にも繋がらなかったり。




怒りが使えない

下矢印

「NO」が言えない

下矢印

結果、問題解決に繋がらない



というこんな流れに




なので怒りの感情を

使えるようになっておくことが

とても大切なんですね。




いつも泣き寝入りすることが多い

我慢する人生から脱したい!




という方のご相談も受付中です!!







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7月・8月スタートの

受講生さまを募集いたします



***



本当はどうしたいのか

自分の気持ちがわからない


「このままでいいの?」

そんな思いがずっとあるけど

動けないままでいる


自分と向き合って

後悔のない人生を生きたい!



という方へ



〜タロットと心理学でひも解く〜

自分の本心に気づくOSHO禅タロット講座

のご案内です







​自分の本心に気づくOSHO禅タロット講座とは



OSHO禅タロットは

インドの神秘家バグワン・シュリ・ラジニーシ

(通称Osho)の教えをベースに作られた

タロットカード


未来を知るためのカードではなく

自分の内面を深く知るためのカードです



「自分が何を感じているのか」

「本当はどうしたいのか」

「どんな思い込みを持っているのか」

「なぜ、同じ悩みや問題を繰り返すのか」


そんな、こころの状態、

無意識にある本心を映し出し


自分を深く知って自己理解するための

タロット講座です


講座ではOSHO禅タロットカード79枚

すべてを学び、自分の内面と向き合いながら

自然にカードの世界観を身につけていきます。




​講座の特徴



タロットカードの習得だけでなく

同時に、こころのしくみ(心理学)

についても学んでいただける講座です。


タロットと心理学の両輪で、内面をひも解き、

「悩みや問題が起きるしくみ」

「繰り返される原因」など

問題の本質を捉えていきます。


そのため、より深いカードリーディングや

自分の内面を深く知ることができます



その他にも


・カードをとおして自分と向き合うため

 タロットの理解が深まり身につきやすい


・知識を詰め込まず、暗記に頼らない習得方法

 

・各回リーディング(タロットワーク)

 をとおして自分を深く知る


・ゆっくり少しずつ変化していくプロセスを

 大切にしている


・タロットカードの習得だけで終わらない

 気づきと変化を促す


・オンライン(Zoom)でのマンツーマン講座



そして、講座が終わった後も

ご自身でタロットを使いながら

自分の内面を整えていけるようになる

「セルフカウンセリングの方法」

もお伝えしていきます。


一時的な気づきではなく、

日常の中で活かせる力としても

身につけていく講座です。





 


こんな方におすすめ



・OSHO禅タロットカードを習得したい


・カードからのメッセージを受け取れるように

 なりたい


・カードをとおして自分と向き合い

 自分を深く知りたい


・深いリーディングができるようになりたい


・自己否定や自分を責めてばかり

 そんな生きづらさを手放して自己肯定

 (自分にOK)できるようになりたい


・人に合わせてばかりの他人軸から

 自分で選び自分軸で生きたい


・こころのこと、心理学も学びたい


・自分のためにだけでなくOSHO禅タロットを

 周りの人にも役立てたい


・カードを使って、こころを整えられるように

 なりたい(セルフカウンセリング)


・マンツーマンで気兼ねなく学びたい


・OSHO禅タロットカードを初めて学ぶ方から

 以前に学んだことがある方まで




講座を受けて期待できること

 


・「本当はどうしたいのか」

 自分の本心に気づけるようになる


・カードからのメッセージを

 受け取れるようになる


・自分を知り、自己理解が深まる


・無意識の思い込みやパターンに

 気づけるようになる


・なぜ同じ悩みを繰り返してしまうのかが

 わかる


・迷いが減り、

 自分の中で整理できるようになる


・タロットを使って、

 自分を整えられるようになる

(セルフカウンセリング)


・人に合わせてばかりの「他人軸」から

 自分で選べる「自分軸」へとシフトしていく


・講座が終わった後も

 自分で自分の状態に気づき

 整えられるようになる







これまで受講いただいた方のご感想



右矢印講座は毎回楽しく充実した時間でした【OSHO禅タロット講座ご感想】


右矢印講座中ずっとセッションを受けているような感覚でした【OSHO禅タロット講座ご感想】



講座内容



・OSHO禅タロットの基本とカードの意味

(大アルカナ23枚、小アルカナ56枚)

・潜在意識と顕在意識について

・リーディング(タロットワーク)全6回

・タロットを使ったセルフカウンセリング方法

・感情のしくみ(偽物の感情と本物の感情)

・無意識の思い込みや人生のパターンを知る

・悩みが生まれるこころのしくみ

・前回のシェア

・総まとめ・振り返り(講座最終回)


以上の内容を全6回、合計17時間で学びます。


 


​講座詳細



〈回数〉

全6回(3時間×5回+2時間)合計17時間


〈開始時期〉

7月


〈受講ペース参考例〉

月1回 6ヶ月

月2回 3ヶ月


〈実施方法〉

オンラインZoom(マンツーマン)

Zoomが初めての方でもご安心ください

サポートさせていただきます


〈受講日時〉

平日、土日 

13:00〜、14:00〜、


お申込いただきましたら

初回の日時をご相談の上決定いたします。


開始時間につきましては

ご希望がございましたらご相談ください。


〈価格〉

90,000円


〈お支払い方法〉

銀行振込


分割払い(2回or3回)も可能ですので

ご相談ください。


〈ご用意いただくもの〉

・OSHO禅タロットカード

・タロットクロス(代用のものでも可)

・筆記用具

・テキスト


 テキストはお支払いがご確認できましたら

pdfでお送りいたします。

 

〈特典〉

・講座の受講期間中から講座終了後1ヶ月間

 フォローあり(無制限)

・アーカイブ動画をご用意いたします。

 ぜひ復習にお役立てください(期間あり)

 

〈お申込み方法〉

下記のフォームからお申込みください


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キャンセルポリシー



本講座にお申込みいただく前に、以下の内容をご確認ください。


・お申込みフォーム送信をもって正式なお申込みとなります。


・お申込み後、指定の期日までにお支払いをお願いいたします。期日までにご入金の確認が取れない場合はキャンセル扱いとなりますのでご注意ください。


・キャンセルされる場合は、必ずご連絡をお願いいたします。


・ご入金後のキャンセルおよび返金は、原則としてお受けしておりません。


・分割払いの場合も、お申込み時点で全額のお支払い義務が発生いたします。また、途中解約による残額の支払いも免除いたしかねます。



以上、ご同意の上、お申込みをお願いいたします。




サムネイル

この講座は、タロットをとおして

自分と向き合うことを大切にしているため、ご自身のタイミングで''受けたい''と感じた方にご受講いただけたらと思っております。

どうぞよろしくお願いいたしますニコニコ



受講前にどんな講座か体験してみたい方は

こちらのタロット体験講座をご利用ください。

↓↓↓





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こころの奥では納得していませんよね?



OSHO禅タロットカードの中に
【妥協】というカードがあります。



OSHO禅タロット【虹の6 妥協】




カードのタイトルもですが

描かれているこの2人の印象が 

なんともイヤな感じがしませんか?




おまけに手を繋ぐとか、
手を取り合うとかではなくて
小指の先だけで繋がっている。



この2人の表情も全然嬉しそうじゃないし、
幸せそうにも見えない。
どちらも不満げな表情をしていますよね?



というのも、この2人はお互いに
本当は繋がりたくもない相手と
仕方がなく妥協して一緒にいるんですね。



そう、「しゃーないから」一緒にいるんです。



ちなみに「しゃーない」とは、
関西弁で「仕方がない」という意味ですパー



で、話を戻しますと
仕方なく自分を納得させて
妥協することを選んでいるのですね。



でもこういうのって、
結構あったり聞いたりしませんか?



例えばですが、
恋愛や結婚といったパートナシップにおいて


「私にはこれぐらいの人が、ちょうどお似合いなのかも」


「好きでもないけど嫌いでもない、結婚するなら2番目に好きな人ぐらいがちょうどいいのかも」


また別れるには、いろいろと面倒だったり
不都合だったりするので、仕方なく一緒にいる
なんてこともあったり。



でもこれって、めっちゃ相手に失礼じゃない??


そして自分に対しても失礼だと思う。


まぁ、こういう場合、お互いになんですけどね。



無意識に妥協していることに気づいていない、
ということもありますが
もちろん気づいている場合もあり、
ただそこは見ないようにしているというか、
自分を納得させていたりするんですね。
それももっともらしい理由で。






もちろん恋愛、結婚といった
パートナー関係だけではなく、
親子や友達といった関係においても
何か妥協していることがある時に
このカードを引くことがあります。



そして妥協しているということは、
自分の人生や幸せそのものに妥協している、
ということになるんじゃないかと思うのです。



このカードのメッセージは、
私たちにとても大切なことを
教えてくれています。


妥協した先に待っているのは、
嫌な思いしかないですよ


ということを。



もしそれが嫌なら今ここで妥協するのを
やめるしか方法はないのかもしれませんね。



時には妥協することも必要な場面が
あるかもですが、でも今回言いたいことは
それとは違って。



面倒なことになるのが嫌だから
妥協しているかもしれませんが、
いやいや、それ考えが逆だからアセアセ



妥協しているから面倒なことになるんですw



どうでしょう?
この記事をお読みいただいている皆さんは、
何か妥協していることはありませんか?



この記事を書いている私も
まったくないとは言えませんがw



人生の大きな損失になるような妥協だけは、
ぜひ避けたいものですね。



そう思うともっと貪欲に(良い意味で!)
生きていいんじゃないかと思います(^_−)−☆




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地元京都のカフェを巡る記事を

シリーズで書いています



記事もだいぶ増えてきたので

まとめてみました



京都のカフェに行かれる際の

参考になれば嬉しいですコーヒー看板持ち







京都のカフェ巡りシリーズコーヒー




































































また新たなカフェ巡りの記事を書きましたら、

こちらのまとめ記事に追加していきますねピンクマカロン




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OSHO禅タロット講座に興味はあるけど



「受講しようかどうしようか迷っている」

「講座についていけるか不安」

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OSHO禅タロットの魅力がわかる!

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OSHO禅タロット体験講座とは



こちらのタロット体験講座は、本講座の

自分の本心に気づくOSHO禅タロット講座

どんな講座なのか、内容説明と実際に

カードを引く体験をしていただきます。

(カードをお待ちでなくても大丈夫です!)




こんな方におすすめ



本講座に関するご質問など

「いろいろ聞いてみたいことがある」

「疑問や不安を解消してから申し込みたい」

という方は、まずはこちらの体験講座を

おすすめいたします。



その他にも、


・受講してみたいけど一歩が踏み出せない

体験講座を受講してから検討したい

講座の雰囲気をつかみたい

・自分に合う講座か確かめたい




体験講座の内容



・本講座の内容説明

・本講座の特徴

・カードリーディング体験(2枚引き)

・本講座の詳細

・質疑応答







体験講座を受講いただくと



どんなタロット講座なのかがわかる

タロット講座の雰囲気がつかめる

・カードリーディング体験ができる

受講前に疑問や不安が解消できる

受講への一歩が踏み出せる

・OSHO禅タロットの魅力がわかる




体験講座の詳細&お申込み方法



・実施方法、時間

 オンラインZoom  60分


・価格 

 5,000円

※本講座申込み→5,000円キャッシュバック


・お支払い方法

 銀行振込


・お申込み方法

ご予約可能日程からご希望の日程を

お選びいただき、下記のお申込みフォームから

お申し込みください。


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ぜひこの機会にOSHO禅タロットの魅力を

体験にいらしてください。お待ちしております!




本講座についてはこちらをご覧ください




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