自分を大切にするの裏に「怒り」の感情が隠れている！？「心理のお話会in相談会ご感想」

この時のテーマが

「自分を大切にするってどうやるの？」

というもの。

こちらのご感想をいただきましたので

紹介いたします！

掲載の許可をいただいております。

・今回ご参加されてみていかがでしたでしょうか？思ったこと感じたことがございましたらお書きください。

今回は「自分を大切にするってどうやるの？」というテーマでした。
一人一人お話をしていくうちに自分を大切にするの裏に「怒り」の感情が隠れていることを知ってびっくりしました。
だって、自分を大切にすることが怒りの感情に結びつくなんて一ミリも思ってもいなかったから。

でも、一人一人のお話をじっくり話したり、聞いていくと「怒りの感情」がかくれていることが浮き彫りになってくる！！
（でた！ラスボス＠怒りの感情！！！笑）

本当にお口から怒りの感情の言葉が飛び出てきているではないか！！（笑）
「不満に思ってる」とか・・・ね・・・（苦笑）

お話メインの相談会だからこそ、実は私怒ってるんです！不満に思ってるんです！という隠れた感情に気づける。
面白いな〜。

ただお話をするだけではなく、ちゃんとその怒りの気持ちを説明してくれて収めてくれるのも嬉しいです。

12月は、どんなテーマになるのかな。
楽しみにしています♪

ご感想どうもありがとうございました！

一人一人お話をしていくうちに自分を大切にするの裏に「怒り」の感情が隠れていることを知ってびっくりしました。
だって、自分を大切にすることが怒りの感情に結びつくなんて一ミリも思ってもいなかったから。

このブログに度々出てくる

怒りの感情について。

度々ではなくしょっちゅうですね（笑）

自分を大切にすることと

怒りの感情がどうして関係あるの？

と思いますよね。

それは怒りの感情の役割りが

自分自身や自分の大切にしているものを守る

だからなんですね。

（別の役割もあります）