こんばんは!





足を運んでくださり、ありがとうございます(*´ω`*)





今回は見切り品の大根3本100円買っちゃったから






大根まるっと1kg消費するレシピだよ


ひき肉に豆腐も加えて肉感あっぷ
大根は最初にレンチンして、あとはフライパンで蒸し焼きにするから中までホックホク

もうご飯が進みすぎちゃう


是非是非作ってみてね!!





大根1本消費☆大根のトロトロひき肉ピリ辛味噌豆腐餡


☆材料☆ 4人分

・豚ひき肉 250g

・大根 1本(1000g)

・木綿豆腐 1/2丁(200g)

・ニラ 1束(100g)

・片栗粉 大さじ3

●合わせ味噌 大さじ2

●めんつゆ(4倍濃縮) 大さじ2

●みりん 大さじ4

●おろししょうが、おろしニンニク 各小さじ1

●豆板醤 小さじ1

●鶏がらスープの素 大さじ1/2


・ごま油 大さじ2

★白胡麻、輪唐辛子 適量




豆腐は電子レンジ600W3分加熱し、水けを切る

大根は5mm幅の銀杏切りにする

ニラは3cm幅に切る





大根はボウルにいれ、電子レンジ600W8分加熱する






フライパンに豆腐を入れ、油を入れずに乾煎りする






豆腐の水分がなくなったら、豚ひき肉を加え片栗粉を塗す

ごま油を回しかけ中火で焼く






全体にしっかりと焼き目をつける






加熱済みの大根を加え一緒に炒める

蓋をし10分煮込む






●を加え全体を混ぜる






混ざったらニラを加え軽く混ぜ、蓋をし弱火で5分煮込む分煮込む








器に盛り付け、白いりごま、輪唐辛子を添える


今回のポイントは…
✳︎大根は量が多いので、電子レンジで加熱するときは途中1回中を混ぜて加熱できてるとことできてないとこを確認してね

✳︎豆板醤の量はお好みで



















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