こんばんは!





足を運んでくださり、ありがとうございます(*´ω`*)





明日は幼稚園の運動会〜
今年は役員だから、準備バタバタで…

雨模様の予報だったけど、なんとか明日晴れるっぽい晴れ



楽しい運動会になりますように





さて、今回は久々にゲットしたイワシで・・・
みんな大好きなポップコーンチキンをイワシで作ってみたよ〜

コロコロフォルムで、中からチーズがとろ〜り
魚嫌いでもパクパク食べちゃう一品



ぜひ作ってみてね!!







コロコロ中からとろ〜り☆イワシと凍り豆腐で作るポップコーンチーズフィッシュ


☆材料☆ 42個

・イワシ(頭と骨を取り除いたもの) 400g

・凍り豆腐(木綿or絹ごし) 1丁(400g)

・カニ風味スティックかまぼこ 45g

●ハーブソルト 3振り

●おろししょうが、おろしニンニク 各小さじ1

●マヨネーズ 大さじ1

●米粉 大さじ4

●片栗粉 大さじ3


・ベビーチーズ 7個

・サラダ油 大さじ4






凍り豆腐は事前に解凍し、しっかりと水気を絞る







イワシは1〜2cm程度の角切りにする









カニカマは細かく割いた後に、細かく刻む









●を加え、全体を混ぜる









ベビーチーズは1個を6等分にきり、タネの中に包みながら成形する










フライパンにサラダ油を入れ、タネを投入し中火で焼く









全体がこんがり狐色になったら、出来上がり



今回のポイントは…
✳︎イワシは事前に料理酒を振りかけ、臭み抜きするといいよ

✳︎ベビーチーズの大きさや成形する大きさはお好みで

✳︎ハーブソルトを使うと、魚独特さがなくなるよ!なければ、通常の塩コショウやコンソメ顆粒を使ってもOK



コロコロフォルムが可愛くて、ついついつまんじゃう〜


チーズが中から出てくると、子供ウケも抜群グッ

最近魚が高くてなかな買えないけど…
(売ってないことも多いし…)


是非是非作ってみてね!!











子供達のヤミツキおかずはこちら



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