発表会のゲストの先生方と合わせるために
東京にリハーサルに出かけていました。
カラボス、難しい
だって、裏の主役だもの（ってXのフォロワーさんの先生に言われました。）
１泊２日のスケージュールを終えて自宅に帰ると、
こんなものが届いていました。
毎日が嵐のようで、
ずっと前のことと思っていましたが、
ゴールデンウイークのことだったのですね
さあ、今日からは
バレエ姿勢ベーシックインストラクターを名乗れます！
バレエの姿勢だけで無く、
バレエをしない人も、
どこかに力を入れ続けて立つ、座るの姿勢をしていくと、
そこが痛んできます。
身体に負担のかからない
無理のない姿勢を保つために、
必要な筋肉の使い方があります。
健康バレエtutuではそれををお伝えしています。
なんなら、それがメインです
転ばない、
長持ちする身体作りをしていきましょう！
ぜひ、レッスンにおいで下さいね。
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