「自分でいることが嬉しい」

泣いても笑ってもごきげんさんで過ごせるお手伝いをしています。

心屋認定講師・カウンセラーの大坂優子です。

 

 

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昨日はゴルフレッスンの卒業コンペでした!

 

 

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ですが、

なぜか、

めっちゃラッキーなことがおきてしまった(笑)

 

 

 

 

他の受講生さん全員休み(笑)

私たち夫婦だけ(笑)

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きたちゃんをふたり占め。

 

 

しかも、コースが混んでいて

カートでの待ち時間が多かったので、

休憩時間だらけ(笑)

 

 

おかげで、

初ラウンド、全然疲れなかった。

しかも、

 

 

カートでの待ち時間に、

「アプローチの距離感がわからない」とか

「ドライバーを持つと降る方向が不安になって迷う」とか

「パターに気合が入る」とか、

 

 

個人的な悩み相談にもこたえてもらえて、

前半わるかったグリーン周りのアプローチが

午後はいい感じにまとまってくれました。

 

 

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初フルラウンドにしては、

大満足の結果になりました。

 

ひそかに150を切れたらいいなって思っていたので、

予定通りの結果(笑)

次は、140を切るのが目標。

 

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だってさ、

たった、6回のレッスン(それも私は1回休んでいる)で、

 

 

 

しかも、

レッスンしてる?ってなるくらい

ゆるゆるのレッスンで(笑)

どちらかというと

レッスンも楽しいしかなかった(笑)

 

 

 

 

疲れたらやめてねっころがっているし(笑)

 

 

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(そうだよね。このレッスン会始めたころは芝が茶色かった(笑)

 

 

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実は私、独身の時に、

練習場のゴルフレッスン初心者コースというのを

受講したことがあるのです。

 

 

 

 

で、その流れで何度かコースにも出たことがあったのですが、

めっちゃつまらなかった。

 

 

レッスンもコースも。

 

 

 

独身の頃、私はかなりこじらせていたので(笑)

メンバーの親切も受け取れなくて、

迷惑をかけてはいけない。

迷惑をかけないように。

迷惑をかけたら恥ずかしい。

迷惑をかけたら嫌われる。

迷惑をかけたら笑われる。

 

と、

つまり、

ゴルフに連れてきてくれている人たち、

一緒にプレイしてくれている人たち、

誘ってくれている人たち、

を信用していなかったということ。

 

 

 

 

こうやって、

自分からつまらなくしていたのです。

 

 

 

 

でもね、

でもね

でもね、

 

きたちゃんのレッスンを受けて、

めっちゃ今、ゴルフが楽しいってなりました。

 

 

最初の人の言葉の効力ってすごいなって思うのね。

 

独身の頃、

私にゴルフを教えてくれた友達は

 

 

「迷惑かけないように走るんだよ」

「後ろの人に怒られるからね」

「女性が入っているだけで後ろの人に嫌がられるんだから」

「せめて、走るんだよ」

 

 

とにかく、どれだけ女性はコースで走らなければならないか、

どれだけみんなに迷惑をかけるのか、

どれだけ女性は嫌がられるのか、

を徹底的に教えてくれました(笑)

 

 

ゴルフをやろうって誘ってくれた人なのに(笑)

楽しいことより、

苦しいことばかりを教えてくれた。

 

のに、私、よくゴルフをやったなって思う(笑)

 

 

 

ま、2年もやっていなかったかな(笑)

 

 

 

つまり、最初に教えてくれた人の言葉の効力って影響力ってスペシャルなのです。

 

 

 

 

 

その後、一緒にプレイしてくれた人たちが、

どんなに「気にしなくていいんだよ」と言っても、

 

 

「いや、この人私のこと呆れている」

「いや、絶対、次は連れていかないと思っている」

「いや、こんなにひどいとは思っていなかったと思っている」

「いや、調子にのってるんじゃないよって思ってる」

 

 

みたいなことを思ってしまっていました(笑)

 

 

まじ、昔の私の拗ね具合はやばかった(笑)

 

 

 

私が素直になったからなのか、

きたちゃんの教え方が上手なのか、

はたまた相乗効果なのか、

 

 

とにかく、同じ人(私)が同じスポーツをやっているとは思えないほど、

ゴルフが大好きになりました。

 

 

 

レッスン終わったのに、

秋冬用のウエア買ってきちゃった(笑)

 

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でね、

結局、私たちは、

「最初に出逢った人の感想を採用してしまうのです」

 

 

私たちは未知の世界のことは怖いから、

誰かにやり方を聴く、感想を聴く、アドバイスを聴く。

 

 

 

まっさらな情報も何もないそんな私たちが

最初に採用する価値観は

 

 

そう、だいたい親だと思うのです。

 

 

でも、それは、

親の感想でしかない。

そしてその親も、

そのまた親も、

その価値観を受け継いできている。

 

 

 

たまたまその人は厳しい男性とコースに行って、

「女性は嫌われる」と思ったのかもしれない。

そして、

そいう人にかぎって

後ろの組の人に怒られたのかもしれない。

ボールを打ちこまれて怖い思いをしたのかもしれない。

メンバーの誰かにため息をつかれたのかもしれない。

(それもたまたま違うことでため息をついたのにw)

 

 

そして、「女性はコースでは嫌われる」を採用した。

 

 

何度も言いますが、

これは、その人の勝手な感想です。

 

 

子供の頃に親に言われた

 

「お料理ができないとお嫁にいけない」とか

「勉強できないと将来不安」とか、

「笑顔でいなければ友達に嫌われる」とか、

「学校にいかないと社会不適合者」とか、

「ゲームばっかりしていたらバカになる」とか

「友達がいないと助けてもらえない」とか、

 

それもこれも、

全部、それを言っている人の感想でしかない。

 

 

感想は、100人いたら100通りあっていいわけです。

 

 

 

今までは、

100人が同じことをするというのが教育だった。

私たちの頃はそうでした。

 

 

でも、もう時代は違ってきているのだと思うのです。

どれだけ他人と違う発想ができるかが大切になる。

 

だからと言って、

協調性がない人がいいと言っているのではなくて、

 

 

どれだけ自分の個性を自分で活用できるかってことなのだと思うのです。

 

 

 

 

 

 

こんなスコアカウンターを見つけました。

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きたちゃんにも

「それいいね~、キラキラしてて」

って言われた(笑)

 

そこかい!(笑)

 

みんなが持っているスコアカウンターだと

数字が小さくて見えないの(笑)

とくに夜は。

 

 

 

 

 

10以上たたく初心者にはおススメできないって書いてあったけど、

ふたつもてばいいじゃん(笑)

 

 

 

売る側の人が

売れなくなるコメントを書くなんて(笑)

ウケる(笑)

 

 

私だったら

「10以上叩く初心者の方は、色違いで2つ持ってね。かわいいよ!」

って、セット割引きとかして、買いやすいように工夫するけど(笑)

 

 

現に、

初心者の私は、カウンターより確実にスコアを数えられるし、

他の人にも見てもらえるし、

確実に間違わないで数字式のやつより

便利でした。

 

 

 

でね、秋はゴルフシーズンなんですって。

 

きたちゃんもいっぱいレッスン会を開催してくれていますよ。

絶対、お得だと思います。

 

 

1度もゴルフをしたことない初心者レッスンから、

お久しぶりの方むけのレッスンや、

100切りレッスンまで

(私、これ申し込んじゃったw)

 

 

なぜか、

「クラブはどうしますか?」とか

「本当に一度もクラブを握ったことないけれど大丈夫ですか?」とか

「服はどうしたらいいですか?」とか

「きたちゃん優しいですか?」とか(笑)

 

 

私の方に問い合わせがあるのですが(笑)

 

 

ちょくせつきたちゃんにきいてね(笑)

 

 

ちなみに、上の質問は全部〇です(笑)

服はユニクロで十分だし、

きたちゃんはめっちゃ優しいですよ(笑)

 

 

 

ゴルフ記事をまとめてみたらこんなにあった(笑)

途中、張り付けるのめんどくさくなったけど(笑)

 

 

(初心者レッスン会)

 

■ 自由に気軽に楽しいことに遠慮しないで、もっともっと自分を楽しもうよ!

■こんな気がつき方もある。

■行動をとめようとする「めんどくさい」には騙されるな!

 

(連続レッスン会)

■ゴールや目標ができた途端に意識が今ここじゃなくなる体験

■ゴルフって・・・心のしくみがわかりやすいわ(笑)

■見張っていた子育てから、見守る子育てに変えたんです。

■うまくいっていない時こそ、調子が悪い時こそ逆をする。

■うまくいってるときにやりがちなこと。

■いいモノだけ止めようとすると、悪いモノも蓄積されちゃう。

■バランスを取ろとすると、ワタワタする(笑)

■頑張るの意味を勘違いしてませんか?

 

(ゴルフ観戦)

■それまでの動きならマネできるよね。

■猿真似になってない?

 

(ナイターゴルフ)

■意図しない、計算しない、むしろくだらないこと、どうでもいいこと、アウェイで、関係ない、ところに

■スポーツって自分の思考癖、口ぐせ、行動癖が浮き彫りになります(笑)

 

 

 

 

そして、私が絶賛のきたちゃんのレッスン会は

こちらにまとまっています。

きたちゃんのレッスン会

 

 

 

そして、私も今月は入門講座は2つあります。

 

自分でちょっと意識をして

誰の何の価値観を無意識に採用してきたのか、

それが今の自分にどんな影響を与えているのか、

 

 

私のゴルフと一緒で、

最初のアドバイス、感想、価値観を手放して、

 

今の本当の自分の価値観を採用してみる。

 

そして、そうすると、

同じような価値観の人たちが集まってきて、

 

「それでいいんだよ」の証拠がいっぱい集まってきます。

 

 

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