■スポーツって自分の思考癖、口ぐせ、行動癖が浮き彫りになります(笑)

泣いても笑ってもごきげんさんな

心屋認定講師の大坂優子です。

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また、ゴルフ自慢です(笑)

私、練習場ではドライバーは打ちません。

なぜなら怖いから。

だって、ボールが後ろに飛んで行ったり、

ナナメにカットして、隣の人にぶつかりそうになったり、

ころ、っと下に落ちたり、

迷惑かけるし、周辺の人にビビられるし、

恥ずかしいし(笑)

でも、コースに出ると

まっすぐ飛ぶから不思議です(笑)

怖がってるから、

カッコつけようとするから、

迷惑かけないようにって、

余計な力がはいるんだね(笑)

ちゃんとしようと思えば思うほど

失敗する法則通りの練習場にくらべて、

怖さがなくなると、

いいとこ見せようとするのをやめると

力が抜ける、

練習より本番のほうが

自分らしくできるようです(笑)

昨日の動画より、

こっちのほうがナイスオン

なのに、、、踊っていない(笑)

奇跡も、当たり前になってくると普通になる(笑)

もっともっと、今を楽しんでいいのにね。

当たり前になってくると、

大人げなく喜んでいる自分に

ダメ出しをするのか？

恥ずかしいとか、

カッコ悪いとか、

そのくらいのことでとなるのか・・・

私たちって、

どんどん、自分に厳しくなるよね。

自分をもっと褒めてあげていいし、

自分をもって認めてあげていいし、

もっともっと小さなことで楽しんでもいい、喜んでもいい。

今、一瞬一瞬をごきげんさんに楽しむことを意識していかないと

淡々と１日が過ぎていってしまう。

私なんて５０歳になるから、

淡々としている時間はない(笑)

一瞬一瞬を大笑いして過ごすことが目標です(笑)

ちょっと、これすごくないですか？

これ、めっちゃ褒めてあげるところですよね。

これ、反省するところではない。

喜ぶところね。

全力でがんばったから、

ここなわけで、

足りないところ、

失敗したところを反省するのではないのだよ。

いつから私たちは自分に厳しくなっちゃったのでしょうかね？

もっと、失敗じゃない方に集中して生きていきたい。

できていないことじゃなくて、

できているほうだけでよくないですか？

もっともっと、自分に優しくていい。

もっともっと、自分を褒めてあげていい。

もっともっと、自分に自信をもっていい。

もっともっと、自分を認めてあげていい。

穴に落ちたって、出せばいいんです(笑)

こうやって、出し方を教えてくれる人がいる(笑)

落ちた時は、出し方が上手な人の言うとおりにやれば

だいたい、出せます(笑)

素直ならば！

言った通りにできな人ってどんな人かな？

情報がいっぱいある人、

他人を信じない人、

癖がすごい人、

頑固な人・・・

これは、カウンセリングも一緒(笑)

ゴルフもカウンセリングもセミナーも心屋も

「初心者だから不安です」とか

「初めてだから怖いです」とか

「ぜんぜんやったことがないです」とか

「場違いだったらどうしよう」とか

「本当にぜんぜんわからないんです」とか、

そんな理由で、

チャレンジしない人、

はじめない人、

こない人、

申し込まない人、

が、いたら、めちゃ勿体ない。

その情報がない、

癖がない、

やり方がわからないほうがいい場合もあるわけです。

誰だって最初は初心者、

はじめてです。

独学して、

変な癖がつくより簡単に技術が取得できたりする。

そして、癖が強い人は(笑)

こんがらがっている人は、

自分でどうにかしようとすればするほど、

癖が強くなるし、

頑固になるし、

こんがらがりますよ。

早めに、誰かに協力をお願いしてみるのがいいと思います。

カッコ悪いとか、

恥ずかしいとか、

プライドとか、言っている場合じゃない。

一度、ダメダメな自分を認めて、

ずんどこまで落ちることをおススメします(笑)

よく、いろいろ手を出して、

結局あまり結果が変わらない、

遠回りしている人がいるじゃない？

昔私もそうだったけれど(笑)

最初から怖いけれど、

プロに王道に教わってしまうのが

いちばん近道だったりするわけです。

めちゃ私が実感しています。

未経験でも大丈夫なレッスン会

これ、今日の２１時に募集開始するのだけれど、

いつもいっぱいになっちゃうレッスン会、

コースでプロに教えてもらって、

この値段は安いって思うの。

ものすごい勢いでおススメです。

本当に初めてなら、

スニーカーでいいし、

ゴルフウエアなんて、

とりあえずユニクロで揃うから。

■行動をとめようとする「めんどくさい」には騙されるな！

（これは冬用だけど・・・）

ゴルフ100切りレッスン会

これに誘われたのだけど、

めっちゃザワザワする(笑)

１００切りって(笑)

２回言った(笑)

こちらも２１時募集開始ですよ。

どんな人に教えてもらってはいけないのか書いてありますよ(笑)

そして、このきたちゃんが書いてくれたことは、

カウンセリングを受けるときも一緒ですから、

参考にしてくださいね(笑)

■心屋塾初級セミナー■

心屋マインド、心屋メソッドがぎゅっと1日につまった

悩みの仕組み、問題の解決方法、苦手な人や現象を解決する方法、

心のぽっかり感を原因、埋め方、自信を育てる方法などをお伝えしている

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