昨夜は卒園製作を完成させて
卒園式の手話SONGSを練習して
とあれこれしていたら
AM1:30
しかし
寝てすぐ地震がきて目覚める
やっと寝たのに……
そんなわけで
4:00の目覚ましをスルーして
AM5:10 に起きる
やばっ朝ごはんまであと15分程
ちょっと焦りつつ
頭の中で
献立を考える ⬇
⬇
うーん……
⬇
⬇
き〜めた
5:30朝ごはん
ris☆Cafeモーニングプレート
プレートメニュー
ビーフコロッケサンド
8枚切食パンに
とろけるチーズをのせた牛肉コロッケ
とレタス＆キャベツを
挟みました
粒マスタードが味のアクセント
チキンとレタスサラダ
疲れた時はコレに限る
👇
今日はサラダと温野菜をダブルで
⬇この日も
カラフル温野菜
このミニかぶが登場するということは⬆
人参とかぼちゃの抗酸化作用に期待
コロンとサラダ
たんぱく質アップに
大豆とチーズをいただきます
バナナヨーグルト
デザートは
お腹によい組み合わせをチョイス
ワンプレートモーニングに
ドリンクもセットしちゃいましょ
今朝は珍しく
カフェ・オ・レにしちゃいました
材料費
一人分190円
プチプラ
モーニング
で・き・あ・が・り
寝坊したけど
ちょっとお得🉐に朝ごはんが作れて
テンションが上がった私なのでした
この日はボリュームたっぷり
モーニングプレート⬇
