ライフメンタルコーチの曽我部友紀子です
2022年の振り返りのその②です
その①はこちら
2022年を振返って①『実績編』
これまでの振り返りはこちら
2011年「脱」（mixi日記）
2012年「縁」（mixi日記）
2013年「超」
2014年「向」
2015年「力」
2016年「乗」
2017年「軸」
2018年「深」
2019年「援」
2020年「翔」
2021年「扉」
2022年の
総講座数 43講座
総個人セッション数 166回（317時間）
という数値実績。
新企画・新講座を相次いで開催し
コミュニティの運営をしながら
個人事業の年間売上のベスト更新
そんな2022年の３大ニュースと
漢字一字を
お伝えします
２０２２年の３大ニュース
その① 潜在意識マイスターになり、潜在意識を扱うプロになりました
今年はですね
その①の実績の振り返りの冒頭でも触れましたが
この10年で一番
年頭の抱負通りの結果に至らない年でして
でも、こうして振り返ると
ネガティブな想いはなくて
むしろそうなって当然で
そうなってくれたことで
大事な気づきをもたらしてくれました
その、大きな最初の原因はコレです
潜在意識マイスターになり
潜在意識を扱うプロになりました
（100人セッション、３回もやったコーチってどのくらいいるんだろ？
みんなマジでやったらいいよ
）
コーチングをやっている人はわかると思うけど
対話を通して自己受容や自己実現をする際に
結局最後に必要なのは
潜在意識の変容です。
これを、今までは
対話やワークをやることで
ゆっくりと丁寧に取り扱って来ましたが
それを最短で最深（その人が許可できる深度）まで
たどり着く
魔法のような方法を
扱えようになりました
（モニターセッションの募集は、１晩で25名に申し込んでいただけるという快挙
みんなの期待と応援が、めちゃくちゃ嬉しかった～
）
2022年の４月～12月まで
仲間と一緒に
この手法について学びながら
実践しながら
自分と本当に向き合って来ました。
10年もコーチやってて
まーだこんなに向き合うコトや
変容することがあるんですよ
どうスか、コレ
（笑）
私は相当頑固な気質を
持って生まれて来ているので
普通の人と違うのかも知れませんが
人間として生きている以上
きっと死ぬまで
こんな風に気づきと受容の繰り返しで
成長していくんだなと思うし
私は
こうしてレベルアップしていくことを
実感したくて生まれて来たのだな
と思います
そして
（ここからが大事！笑）
潜在意識マイスター養成講座に通って
実践を積み重ねているうちに
頑固な私もさらに深い部分の
変容が起こったのでしょう
それが下記の
その②その③のニュースを引き起こし
冒頭で述べた成果を生み出したのは
間違いないと思います
気になっている方は
次の募集をお楽しみに
無料枠は終了しましたが
100人達成するまで
モニターセッションしますので
どうぞ更なるレベルアップに
ご協力よろしくお願いします
そして
本格メニュー化を
お楽しみに～
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その② 自分のコンフォートゾーンから引き上げられ、「一流」を目指す決意と覚悟と願いに改めて気づきました
その①で潜在意識を書き換えているうちに
次々に
お試しエピソードとメッセージがやってきました。
一番最初のキッカケは
三段山の登山。
本当は旭岳のロープウエーから
景色を楽しみながら登る予定だったのが
強風のため、急遽変更。
普段全く運動していない
ほぼ初心者の私は
訳もわからず三段山に登りはじめました。
去年もえびちゃんのガイドで
楽しく登った記憶があったので
そのイメージでいた私。
完全に甘かった
（笑）
とにかくずっと急な坂道や崖を
登らなきゃいけない登山道。
景色も所々でひょっこり現れる感じ。
でも、登り続けるしかないし
とにかくずっとおしゃべりしてるし
体は辛い・・
でも登るしかない・・
おしゃべりが楽しい・・
途中の景色がキレイ・・
だからやっぱり登る・・
そんな心境の中
受け取りました。
「あぁ、私、今、コンフォートゾーンを
無理矢理抜けさせられているんだな」と。
（下山は極楽 笑）
気がつけばコーチ人生10年
ママ12年
人間48年
できることが増え
知識も経験値も増え
失敗を回避できるようになり
失敗してもスルッと学びに変えられるようになり
何が起きても
大丈夫な自分になっていました
それは昔の自分から見たら
本当にスゴイ事だし
想定以上に幸せな自分になれているって事なんだけど
心のどこかで何かを諦めている自分がいることも
感じていました
（抜けた今思い返すと、なんだけどね）
でそんな幸せな自分であれる状況って
結局枠の中に収まるように
生きているんじゃないのかな
と気づきました
（やっと写真を撮る心の余裕が出てきた頃。コンフォートゾーンの気づきをこの辺で語ってる 笑）
そこからは怒濤のエピソードが
これでもかとやってきました
子ども達のイベントや夏祭り
夫といった映画館で
普段忘れてる恐怖症に向き合い
緩和できたり
（花火・突風・大音量・ヨーヨー・飛び込み映像などが怖い←普段忘れてる笑）
家族でツリートレッキングに行き
絶対落ちないのに
「もう本当に落ちるー死ぬー（絶対落ちないし死なないシステム笑）」
って数年ぶりに必死になっている時に
これ以上ないベストタイミングで
ガイドのおじさんが現れ
アドバイスと安心をもらえたり
（これ、ホントすごかったー今度Instagramライブで話すね）
（遠くからだと簡単そうに見えるね 笑）
Instagram21日間投稿チャレンジを
確信を持って達成できたり
モニターセッション１晩で25名達成し
受けてくれた常連さんや仲間からの
フィードバックで
新たな可能性と突き抜ける許可を得られたり
他にも細々
本当にこれでもか！と
たくさーんありました
でも、そのおかげで
頑固な私もさすがに受け取れたのです
こんなところで収まるな
あなたはまだこんなもんじゃない
これからだって何歳になったって
できるようになるし、
壁があっても突破していける
だから今こそ
本当の願いに目を向けろ
ほら、みんながこんなに
応援してくれているし
むしろ
必要としている人がこんなにいるんだから
早く届けに行こう
（イベント終了し、帰宅途中の景色）
これらの強制的な
エピソードとメッセージから
まだまだ
これから行きたい場所や
見たい景色があることに
ちゃんと目を向けられるように
なりました。
そして、師匠や仲間のおかげで
なんだかんだ言いつつ
自分は結局
スーパースターになりたいと思っていて
鬼のように強い力で
愛する物の守護と達成を叶えたいと思っていて
女神のように笑顔で受容できる人でありたいと思っていることに
気づきました
それって、結局は
「一流」でありたいということ
これを言葉にできて
こうして発信できる強さを手に入れました
これが、３大ニュースのその②でした
（養成講座３期 中富良野に行ったときに出てた虹）
その③ 長年の大きな夢がたくさん叶いました
その①の潜在意識の魔法の手法
その②の強制的なコンフォートゾーンからの脱出による気づき
これらからの成果として
長年の夢が叶いました
遠方のクライアントさんに会いに行くコーチになりたい自分が根源的に願っていることを見つけたい
そこを軸に使命を生きる人になりたい
１つ目は
コロナの制限が緩み、会いに行って
そこで講座も開催しました～
（何度も講座を依頼してもらってコラボライブもした、ようちゃんともやっと初対面
）
（東京の四ッ谷でプロフィール撮影）
（撮影者みっちー
）
（塾生の時はリアルで会えなかった今井先生と、２年越しで札幌でやっと会えた）
（東京から来たゆかちゃんと美瑛ドライブ
）
２つ目、３つ目はですね、
これまで応援してくれている方は
もしかしたら驚くかも知れないけれど
みんなの願いや使命をセッションで見つける手伝いをして
「ゆきちゃんのおかげで人生が変わった！」と
たくさんの人に言ってもらっておきながら
私自身は、ナント
自分が根源から願っていることが
ずーっとわからなかったんです
10年間
もちろん何度も何度もこのテーマでセッションを受け
その都度答を見つけて来たし
「コレだな」という気持ちにも
なってきました
でも、それを
「忘れる」「腑に落ちない」「小さな違和感がある」
いつも「実はわからないんだよね」となってしまう
そんな状態になっていました。。
だからね。
いつしか、私の夢が
「自分の心からの願いを明らかにして、
そこから使命を感じながら支援できるコーチになること」
になっていたのですね。
わかるかな？（笑）
それが、
その①の潜在意識の魔法の手法
その②の強制的なコンフォートゾーンからの脱出による気づき
によって、叶いました
無意識に過去を変えようとしていたこと
未来を手に入れることから目を背けていたこと
不完全な自分を認めきれていなかったこと
これらに気づき向き合うことで
これまでどんなに願っても向き合っても
見つけられなかった
根源の願いを見つけることができました
そして、あなたも鬼です
鬼だから、愛に生きられ
鬼だから、酸いも甘いも全うできる
鬼を自覚したらそのチカラを解き放つだけ
みんなみんな、ともに幸せになろう
これが
私の根源的な願いです
今までと言っていることが
同じに聞こえるかも知れないけれど（笑）
これに気づいて
内側のエネルギーを感じると
本当にコレなんだな、と思えます。
これを軸に、使命を言葉にすると
「生きづらさを抱えて頑張る女性の
かくれたネガティブを見つけて
ゆるしと自由を与えること」
です。
ああ、やっぱり結局同じ言葉に
私の内側のエネルギーが
伝わるかな
（旭川市の子育てガイドブックに広告掲載。きょーこちゃんが届に来てくれた）
（ワタママ！リニューアルの実現ができたのは、私自身の成長の証
）
（人生初メガネ
見えるようになったことで、今まで見えてなかったことがやっとわかった。心と一緒だね。）
そんなわけで
今年は
去年成果と本質を追求し続けた結果
見つけた扉を開いた１年になりました
開いたおかげで
色んな景色を見ることができ
想像しきれなかった体験をすることができ
大きな気づきと財産を得られました
そんな今年の私を漢字１字で表すと
やっぱり
『開』
です
苦労して見つけた新たな可能性の扉を開き
目を開いて過去と現在と未来を見つめて
自分の才能開花にこだわったことで
みんなの人生の幸せの扉を開ける自分になれた
そんな１年だったと思います
たくさん気づいて
受け容れて
泣いて笑って成長して
成果に繋がった2022年
関わってくださった
全ての方に感謝しています
本年も大変お世話になりました。
来年もどうぞよろしくお願い致します。
Woman Heart Coaching
曽我部友紀子
