「人生後半を自分らしく生きる女性の再出発を支える」
リリースメンタルナビゲーターの南前ひとみです♪
RMT（リリースメンタルトレーニング®️）本講座の1期が先日終了しました。
私が断捨離トレーナーを卒業してから初めての
自分オリジナルな新講座の発表！！
３DAYに参加して、必要性を感じて更に
半年間の本講座に参加してくださった勇気ある方々でした。
私も新しい挑戦をするにあたって、
それ相当の覚悟を決めてスタートしましたが、
本当にチャレンジャーな皆さんだったと思います（笑）
今日はRMT参加者の感想をご紹介します。
50代会社員 “静かに人生が整い始めた話”
そしてもうひとつ、
「この職場を続けるべきかどうか」
ずっと心の中で、迷い続けていました。
大きな問題があるわけではない。
でも、なんとなくモヤモヤしている。
そんな状態が、ずっと続いていたんです。
そんな時に出会ったのが、RMT講座でした。
きっかけは、みなみちゃんの
「もっと楽に生きられたらいいよね」
という一言。
その言葉が、なぜか心に残って、
気づいたら参加していました。
講座の中で印象に残っているのは、
「自分の中に、自分の知らない自分がいる」
という言葉です。
そして何より、
「私はどうしたいのか？」
と問い続ける時間。
これまで私は、
“こうあるべき”“こうすべき”で
自分を縛っていたんだと気づきました。
受講前は、
「変わることが怖い」と思っていました。
でも今は、
「変わることもいいよね」と思えています。
日常の中でも、
「また“べき”で考えてるな」と
自分に気づけるようになりました。
そして、
相手は相手、と少し距離を置けるようになり、
過剰に反応することが減ってきたと感じています。
その分、
これまで見えていなかった
人の優しさや思いやりにも
気づけるようになりました。
大きく何かが変わったわけではないけれど、
確実に、
自分の内側が変わってきているのを感じています。
この講座を一言で表すなら、
「宇宙平和の礎」
少し大きな言葉かもしれませんが、
でも本当にそう思っています。
家庭が平和になること。
職場が平和になること。
その始まりは、
「自分の感情を大切にすること」から。
これからも、
なりたい自分を大切にしながら、
少しずつ、
自分の世界を整えていきたいと思っています。
ごきげんな未来は、
“今のわたし”から始まる。
大きな変化を起こしたければ、
日々の目の前を小さく変えること。
「部分即全体」
自分の信念体系を変えれば世界が変わる！！
私にとっても知識を智恵に変えて行く
行動的な半年でした。
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