～自己受容は幸福への第一歩～
心理学×コーチング×宇宙の法則から
幸せな心のあり方を探求し
人生を豊かに過ごせる内容を
お届けしています。
完璧主義と自分責め、
不規則な業務生活から
うつ病を経験。
アドラー心理学とコーチングと出会い、
思考と生活を整えて回復しました。
今は、生き方に迷う女性に寄り添い
自分の人生を歩むサポートをしています。
あなたの人生思ったとおりに創る
アドラー流自己実現サポーター&
ホスピタリティーオンライン秘書
武田真由子です。
おはようございます。
いつもご訪問いただき、
本当にありがとうございます。
行動を始めても
できない日がありませんか。
続かないときもありますよね。
ですが、それは、
意志が弱いからではありません。
アドラー心理学では、
自己肯定ではなく、
自己受容が大切と言います。
「できない日があっても
そんな日もあるよね。」
と、認められる人のほうが、
実は長く続けられます。
完璧じゃなくていい。
続けようとする気持ちが
あなたの力です。
一度きりの人生
生きがいを見つけ
幸福度や満足度を高め
人生を豊かに過ごしましょうね。
いつも最後までお読みいただき、
本当にありがとうございます。
どうぞ素敵な1日をお過ごしください。
アドラー心理学の智慧と
コーチングの引き出す力をかけ合わせ
あなたの心を整えていきます。↓
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2026年は、
アイスブルーとホワイトです。