先日、タモリさんと山中伸弥教授の二人が司会の「NHKスペシャル 人体」という番組を放送していましたが、見ましたか？



体の中であらゆる臓器や細胞が、ダイナミックな情報交換を繰り広げている

人体という名の「巨大な情報ネットワーク」


その第一回のテーマが『腎臓』でした。

腎臓は全ての臓器と情報交換をしており、「体の中のネットワークの要」となっています。

血液の管理者として、他の臓器との会話によって成分調整をしている

だから、どこが悪くなっても腎臓に影響する

そして腎臓がダメージを受けると、全ての臓器に影響する

だからこそ、『腎臓』を良い状態に保つことが大事である


というお話。

肝心要という言葉がありますが、元々は「肝腎要」だったそうです。

それほど重要な『腎臓』


腎臓が弱ってる時ってどんな症状が出るのでしょうか。


◆こんな症状ありませんか？

・むくみ
・冷え、またはほてりがある
・生理痛、生理不順など婦人科系のお悩み
・トイレが近い、または遠い
・体が重だるい
・おへその裏辺りの腰痛
・眠りが浅い
・顔色が黒っぽい
・目の下にクマがある
・髪の毛が抜ける


3つ以上当てはまる人は要注意！

半分以上当てはまる人は慢性的に腎臓が弱っているかも。


そういえば私最近、髪の毛抜けやすいかも！？



◆カラダを冷やさないことが第一！