それはおそらく、わざわざ「姿勢を学ぶ必要性」を感じていないから。


それだけ「姿勢」というのは、意識されていないものです。



ですが、実は「崩れた姿勢」は、見た目が悪いだけでなく、「あらゆる不調の原因」となっているのです！


その肩こりも、膝が痛いのも、便秘も、頭痛も、「崩れた姿勢」が及ぼす影響によるものかもしれません。


私はこの「姿勢ケア」によって、多くの人が抱えるカラダの悩みが解決すると信じています。


「美しい姿勢」=「健康なカラダ」


もしあなたにこのような想いがあるなら
・姿勢を改善したい
・キレイになりたい
・カラダの痛みを取りたい
・カラダのことを知りたい
・歩き方を直したい
・家族や知人のケアをしたい
・スキルアップしたい
・認定資格が欲しい
・姿勢の講師を目指したい

そんなあなたのための講座です。


姿勢や歩き方を教えているところは数々ありますが
☑︎ 今までのやり方ではなかなか姿勢が良くならない
☑︎ 姿勢は良いはずなのに肩こりや腰痛が治らない
☑︎ 正しい姿勢が分からなくなってきた

といった悩みを抱えている「施術家、セラピスト、ヨガ講師、ダンス講師」などの方々にも、知識の一つとして取り入れていただけます。


また、お子さんやパートナーなどご家族のケアをしたい方にもオススメです！



●正しい姿勢はどこで習うの？


小さい頃、親や先生に「姿勢」や「歩き方」を注意されたことはありませんか？


みなさん「姿勢が悪いと良くない」ということは知っていると思いますが、どうして良くないのか、明確に答えられる人はどれほどいるでしょうか。


「姿勢が悪い」と注意はするのに、「正しい姿勢とはどういうものか」を理論的に教えてくれる人はまずいません。



一般的によく言われているのが

「背筋を伸ばして！」
「顎を引いて！」

そう言われても、どこの位置が正解か分かりませんし、ずっとその姿勢を保っていられませんよね。

なんとなくのイメージだけで良い姿勢を作ろうとしても、上手くいきません。



「姿勢ケアアドバイザー講座」では、まず始めに「カラダのしくみ」からお伝えします。

なぜ、猫背がいけないのか
なぜ、内股歩きがいけないのか
姿勢が身体にどう影響するのか

「カラダのしくみ」を知ることで、姿勢や歩き方がより理解しやすくなります。



●知識よりも大事なこと


「カラダのしくみ」よりもさらに大事なのが「カラダの感覚」

形だけマネしてもそれなりにはなりますが、応用がききません。

手足を動かすとカラダのどこの部分まで連動しているのか
動きの中で重心がどの位置にあるのか


日常生活からスポーツをする時の動きまで、この感覚があるかないかで、動き方が変わります。


大人になるにつれ悪い癖がついて、「カラダの感覚」が鈍ってきます。


姿勢ケアアドバイザー講座では、簡単な動きの中でこの「カラダの感覚」を磨いていきます。


ゴルフ、テニス、サッカー、バレーボール、ヨガ、バレエ、ダンス、ボーカル、楽器の演奏など


どのようなカラダの動きにも順応できる、しなやかで美しい姿勢になります！


●「姿勢ケアアドバイザー講座」で得られるもの
☑︎ カラダのしくみを知ることで、間違った習慣を正すことができます。
☑︎ カラダの感覚が身について、あらゆる動きのパフォーマンスが上がります。
☑︎ 美しい姿勢と健康なカラダが同時に手に入ります。
☑︎ 自分だけでなく、家族やお知り合いに姿勢のアドバイスができるようになります。



【講座内容】
レッスン① 〔2時間〕
●からだのしくみ
・歪みとは、痛みとは
・良い姿勢、悪い姿勢
●簡単セルフ整体
・体幹の柔軟性
●姿勢トレーニング
・立ち方、座り方
・身体の動かし方、意識の仕方

レッスン② 〔2時間〕
●簡単セルフ整体
・ねじれセルフ調整法
●姿勢トレーニング
・姿勢を整えるトレーニング法
●全身活性呼吸法
・頭蓋呼吸と骨盤呼吸
●腸活おなかケア
・内臓のセルフ調整法

《認定資格》
姿勢ケアアドバイザー




【受講料】通常料金 30,000円
2017年8月まで20,000円

【受講料に含まれるもの】
テキスト代、認定料

☆再受講制度
一度受講された方は、何度でもお得に受講できます！(再受講1day 10,000円)


【日程・お申込み】

【問い合せ】
お問い合わせメールフォーム

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