HSP/HSC 専門　国家資格キャリアコンサルタント皆川公美子です。

ゴールデンウィークいかがお過ごしでしょうか。

わたしは自宅でのんびりBBQなどしています。

今日は特集としてこの1ヶ月で

よく読まれている記事ベスト10というのを

お送りしますね！

1位

HSPとHSEって知ってる？HSP＊HSSとはまた違う外向型がいるという細密な概念。

結構前に書いたこの記事が

ずっと1位です。　みなさまがHSEという概念についてとっても興味をお持ちなんだな！ということがわかります。

がHSEというのはアーロン博士の概念ではなくて

アーロン博士のサイトにお友達のカウンセラーさんがゲストで書いた記事なんですね。

HSP外向型　これが刺激追求型HSSと違うのか？という議論なのですが

このHSEにははっきりした根拠やエビデンスはありません。

でも外向型というニュアンスのなかには

人好きというニュアンスが含まれるようで、

そこにみなさま反応しておられるのかなと思います。

わたしは人好きなHSEさんというのは

HSPのカテゴリーというよりは「安定型愛着の人かも」という

仮説を持っています。

人と関わることに対してそれほどの不安や恐れがないというのはいろんなことが上手く運ぶかもしれません。

2位

HSP洞察系さん、話しすぎちゃ、いけない。

洞察系のお話はわたしのなかではとっても熱量がある話なので

とってもうれしいです！

感覚系

共感系

洞察系

という捉え方はそれこそエビデンスのある話というジャンルではなく

わたしの「才能をとらえやすくする見方のご提案」です。

4000名以上のHSPさんとお話をするなかでこのように考えるにいたりました。

ご自身の進む道ベストチョイスとして、この概念を使っていただけたら幸いです。

3位

HSPさん　起業・副業でうまくいかない人の特徴

起業のお話も働き方としてご興味がありますよね！

ありがとうございます！

起業はHSPの働き方としてわたしにとってはベストです。

でも道は「カンタン」でないことは確かです。

かんたんそ〜〜〜〜に書いていあるサイトには引っかからないでくださいね。1ヶ月で7桁の売り上げをつくる、とかは可能ですが、失うものもあるということが多いです。

（そしてきちんと売り上げ実績のある人から学んでください。

「こ〜〜やればいいはず」というのは実際、そうならないことが多いです。）

起業はやってみる価値が十分にある、そして

気楽に挑戦してみればいい、ことだと思います。

考え込むまえに動ける「心のスタンバイ」を作ることのほうが

HSPには重要だと痛感します。

メルマガにいろいろ詳しく書いています。

4位

神経系を制するHSPが人生を制す❤️浅井咲子先生の「いごこち」神経系アプローチ、がすごい！！

上記の本は、自律神経のことをある程度理解している方向けです。

セラピスト・カウンセラーさんには超絶おすすめです。

まだ買ってないかたは以下は必ず！！お読みくださ〜〜〜いというおすすめです❤️

5位

【本】「大丈夫じゃないのに、大丈夫なふりをした」〜HSPの友人に贈りたい

こちらは、HSPの特に共感系の方におすすめしたい本です。

人の気持ちに左右されすぎる

場の雰囲気やネガティブな思考に自分軸をもっていかれがちだと

感じているときには

とってもチカラのわく本です❤️

ネガティブだっていいじゃん！

それは自分を守るシステムが働いている場合が多くて

自律神経がかかわっていますが

なう、穏やかになりたいときは気持ちをやさしく癒してくれる本に

癒してもらうのもいいですよね。

6位

HSPはもっと遊んでいい。「強み」の世界へいらっしゃ〜〜〜い。

強みの話もとても人気があります。


わたしは強み至上主義ですので（笑）

これで仕事も子育ても

だんなさんの部署のいろいろも

うまくいきまっす！

stand.fmのこちらもとても人気が高いです。

 いるだけでその状況が起こる、存在系の強みはなんでしょう - HSPあなたの才能の使い方for本質ラヴァー | stand.fmHSPさんは、感受性が強いので存在系の強みを意識することができやすいと思います。強みというのは、意識すればするほど発動するので、自分の強みを発掘し直していきませんか？ #HSP #HSS型HSP #HSS #HSP気質 #HSPあるある #HSPの働き方stand.fm

7位

三浦春馬さんのこと〜春馬さんはHSPではなかったか

春馬さんのことは、HSPの多くの方にとって

心の傷になっていますよね。。

今でもこの記事が上位にはいるということで

わたしはみなさまと気持ちを共有している気分でいます。

今でも思い出されますね。

春馬さん、いまごろ天国で

すっかり軽やかにフリーで楽しくやってる、きっと❤️

8位

非HSPである母。全然わたしのことわからないんだね！からの。

回避型愛着を地でいってた私の経験を書きました。

9位

才能を開いて人に影響を及ぼすHSPさんの人生〜”生きてよかったの日”～パクチー沢田さん

リアルな実話より説得力あるものなし。
HSPでアーテイスト域の方
ものづくりや自分の表現が大好きな方
どうぞ読んでみてください。

体験してダイブしていくことのパワフルさ

それが人生を開いていかれることの尊さを

震える気持ちで拝見しました

10位

人ってさ、いっぱい話せば分かり合えるのかと思ってたYO！！〜HSPのつぶやき

ここのところ、非HSPさんとの違いにくびったけ！！

わたしたち、人もみんな同じ世界を見ていると

人も同じような常識をもっていると

勘違いしますよね！

はい、人はまったく違う世界を見ているんですよね・・・

（きゃ〜〜〜〜〜。という効果音）

ではお楽しみいただけましたら幸いです！

 ゴールデンウィーク、楽しくお過ごしくださいませ♪

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