【本】「大丈夫じゃないのに、大丈夫なふりをした」〜HSPの友人に贈りたい

HSP/HSC 専門　国家資格キャリアコンサルタント皆川公美子です。

今日はこの本をご紹介したいと思います。

【大丈夫じゃないのに大丈夫なふりをした】

紡がれている言葉が美しくて

スルスルとココロに入ってくる

そんな本です。

大丈夫じゃないのに大丈夫なふりをした

Amazon（アマゾン）

1,287円

扉のうしろにはこんな言葉が前書きとして綴られています。

・・・・・・・・・・・以下転載。

周りの人がっかりさせないように、

大丈夫なふりをした。

中略

心の拠り所がない人はよく大丈夫なふりをする。

自分が倒れてもだけ起こしてくれる人なんていないと思うから。

辛くても辛くないかのように。

悲しくても悲しくないかのように。

大変でも大変じゃないかのように。

そして自分で自分を苦しめる。

考えすぎるのを止められず、他の人々に至らない姿を見せないようにがんばり続ける。

一見辛いことなどなさそうに見えて、

なんだってうまくやり遂げられそうに、大丈夫そうに見えるのに、

心は大丈夫ではないことが多い。

一生懸命頑張っているのに、いくら必死に生きても幸せを感じられない時、

私たちは不安になる。

どこを目指していければいいか

わからなくなってしまうから。

道に迷ってしまったような気持ちで、

どうすれば幸せになれるのかがわからない。

不安の中で虚しさと孤独に出会う。

大丈夫なふりをしてしまう人には、

「支えとなる場所」が必要だ。

誰かが自分の心を認めてくれるだけで、

大きな助けになる。

力を抜いて、

ありのままの自分の姿で休めるようになる。

あなたがあらゆる瞬間を

本当はひどく傷ついているにもかかわらず、

何でもないようなふりをして生きてきたとしたら、

きっとすごく辛かったことだろう。

この本に収められた話が、

人知れず苦しんでいたあなたの心に寄り添って、

不安な気持ちを癒すことを願う。

今はまだ遠くにある未来のことを心配しすぎないで。

大丈夫、雨はいつ止む。

明日になれば、待ち望んでいた花が咲くだろう。

・・・・・・・・・・・・・・・

この本の著者クルベウさんは、HSPではないかとわたしは感じています。

あまりにもHSPさんの洞察や共感の仕方に質感が似ていて、

これまでに聞いてきた言葉と重なり、

言葉の繊細さもきわだっています。

もちろん真実はわかりません。
　
そんなことはどうでもいいかもしれません。

でも繊細さんの心を

芯からわかってくれる作家さんです。

一歩がでないと悩む
HSPさんにお勧めしたいです。

理解されなさに悩んだり、

人生のなかにつまづきを持っている人は

多いけど

HSPは特に

発達性トラウマや愛着の問題を

抱えやすくなっています。

この本では、その事態を知っているかのように

HSPさんにぴったりの言葉がつむがれます。

【共感】によって。

人に寄り添う言葉の

震えを感じます。

出版社からのコメント

韓国のベストセラー作家、日本初上陸! 著者のクルベウ氏のデビュー作はBTSのJ-HOPE氏が2017 BTS FESTA(公式ファンサイトで開催されるファン感謝イベント)にて、「メンバーのJINにおすすめしたい本」として紹介され、「BTSおすすめの作家」としてファンの間で話題に。愛と別れ、自尊心、幸福、自由、孤独、夢、人間関係。誰が読んでも共感できる、語りかけるような文章が疲れた心を癒してくれる。日本語版刊行にあたり、2021年本屋大賞『52ヘルツのクジラたち』(町田その子)、カズオイシグロ最新作『クララとお日さま』の装画を手がけた、人気イラストレーターの福田利之氏が装画、本文イラストを担当。

著者について

【著者】クルベウ
1988年生まれ。詩人、作家。本名キム・ドンヒョク。事業に失敗し、自分のためにSNSに投稿していた癒やしの言葉が多くの読者の共感を集め、SNSの投稿をまとめた著書『心配しないで』で作家デビュー。処女作はBTSのファン感謝イベントで紹介され、ファンの間で「BTSおすすめの作家」として話題となる。
作家としてデビューしてわずか1年で大手企業から講演の依頼が殺到し、年100回以上の大規模講演を行う。2017年からはリュックを背負い、韓国全土を回って人々の悩みを聴く「セボム・プロジェクト」を実施している。
韓国では本書のほかに、20万部を超えるベストセラーとなった『疲れたり、好きなことがなかったり』や『何でもない今はない』『他人の目を意識して苦しい私に』『今日ほど私が嫌になった日はない』などの著書がある。本書は著者初の日本語翻訳本。Instagramのフォロワーは23万人(2021年3月現在)、著書累計55万部。

元気が出ないというときに

ぜひ手に取ってみてください。

私は

自分も

彼みたいな

表現ができればいいのにと

思いました^_^

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