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KOICHIオフィシャルブログ
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7月7日 七夕の日にちなんだ本日の投稿は
ひんやりヘルシー 七夕そうめん4選
はじめましての方へ
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七夕は端午の節供に続いての
今年4度目の節句、星祭りとも呼ばれる、
五節句の1つで、季節の変わり目となる日。
そうめんや瓜類を使った
旬の料理でお祝いする日です。
ココからはひんやり～♪
ヘルシーに味わえるそうめんレシピ
七夕に限らわず 暑い日の献立に
ご参考くだされば幸いです
昆布と鰹をベースの深みある自家製つゆに、
ツナ カニ ホタテ貝柱のほぐし身を加えて、
華やかに 旨みたっぷりに味わえる
冷やしそうめんです。
トマトの炒り卵と夏野菜を盛りつけた
甘辛く味わう、うな玉のそうめんは
ひんやりのどごしのいい
絶品スタミナそうめんです。
そうめんに＼ネバとろ／食材が絡んで、つるんつるん～♪
まさに究極のネバとろ冷やしそうめんレシピ。
免疫高め、夏バテや老化防止など
カラダにいい影響を与えるネバネバ食材。
食欲がない時でも、のどごし良く
あっという間に完食の冷やしそうめんです。
すり鉢やすりこぎ不要の
ボウルとスプーンを使って
サバ缶で簡単に作れる
冷や汁そうめんです。
コチラのレシピもおすすめ！
ご参考くだされば 嬉しいです
最近のレシピはコチラです
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