心を鎮めるのに役立つと見込まれるいくつかのエクササイズ

ご訪問ありがとうございます。

 

 

自然災害や大事故でのショックをやわらげるのに効果を発揮した

エクササイズをいくつかご紹介します。

このエクササイズを行ったからといって、

急にお金が増えたり、世界情勢が好転するわけではありませんが、

備蓄のつもりでどうでもいいものを衝動買いするのは防げるかもしれません。
 

 

一人で静かになれるところで行うことをおすすめします。

コップ一杯のお水を飲んでから行うとなおよし。

 

 

ファイルのダウンロードは

NPO法人日本教育キネシオロジー協会

 

 

勉強が手に付かない

いつもできることができない

 

などのときに、こんな方法があります。