札幌にもようやく桜が咲き始めました。
札幌にもようやく桜が咲き始 めました。
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旬な食材で料理を頑張りました。
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『介護を語る会』再開のご案内”コロナ情報に溺れて、介護が息苦しく不安になっていませんか？”
『グリーフを学ぶ会』ＺＯＯＭ体験ミニセミナー「仏教とグリーフ」にオンライン参加。
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不自由な毎日なので依存症が心配です。
”全国のダブルケアラーのみなさん、緊張感ハンパないと思います…”
お菓子を食べる意識を変えてみようと思います。
【ダブルケア中の息抜き】雨の音に耳を傾ける。
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”【姿勢チェック】かっこよく年を取りたい”
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友人と電話して気分は上向き。
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