妻との死別で認知症リスク2.3倍…その現実から考えたこと

 

 

  

 

 

 

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妻との死別で認知症リスク2.3倍…その現実から考えたこと 

 

 

 

 

 

 

 

先日、新聞の記事を読んで

とても印象に残った内容がありました

 

 

それは、配偶者と死別した後の

心身への影響についてです

 

 

 記事によると、

高齢男性の場合妻と死別すると 

 

・認知症のリスクが約2.3倍 

・死亡リスクも増加

 

 という結果が出ているそうです

 

 

 一方で女性はというと、

 同じように配偶者と別れても

 大きく健康状態が悪化するとは限らず

 むしろ「生きがいが増える」

という傾向も見られたとのこと

 

 

 この違いには、少し驚きながらも 

納得するところもありました

 

 

その理由の一つとして考えられているのが

「生活の依存度」です

 

男性はこれまで

仕事中心の生活を送ってきた方も多く

 

・食事
・家事
・人とのつながり

 

といった日常の多くを

配偶者に支えられているケースが少なくありません

 

そのため、突然その支えを失うことで
生活や心のバランスが崩れやすいのではないか

と言われています

 

 

一方で女性は

 

・地域とのつながり
・友人関係
・趣味

などを持っている方も多く

環境の変化に適応しやすい傾向があるそうです

 

 

 

この記事を読んで感じたのは
「誰かに頼ること」と「自分でできること」

その両方のバランスの大切さでした

 

 

これからの時代は

 

・簡単な家事をしてみる
・趣味を持つ
・人とのつながりを大切にする

 

そんな日々の積み重ねが

将来の自分を支えてくれるのかもしれません

 

 

年齢を重ねても、体だけでなく
心や人との関わりも大切に

 

今できることを、少しずつ
そんなことを考えさせてくれる記事でした

 

 

 

記事を読み終わった後に

ふと昔の出来事を思い出しました

 

 

30年ほど前のことです
義母が体調を崩し

急きょ入院することになりました

 

入院に必要なものを

準備しようとした義父でしたが。。。
着替えやタオル、洗面用具、ブラシなどが

どこにあるのか分からず

とても困っていました

 

 

結局、私が一式を買いそろえて

病院へ持って行ったことがありました

 

 

そしてさらに驚いたのは
義父は自分の下着の場所さえも

分からなかったことです

 

正直、戸惑いとともに

大きな驚きを感じました

 

 

義母は、普段から義父がお風呂に入る際
出てきて困らないように

着替えなどをすべて準備していたそうです

 

 

 

「男やもめにうじがわく」

 

そんな言葉を思い出しながら
当時の出来事を通して感じたのは
何でも奥様任せにしてしまうことの

リスクでした

 

 

いざという時に困らないためにも
日頃から「自分のことは自分でできる力」を

身につけておくこと

それは決して特別なことではなく
日々の小さな積み重ねなのだと思います

 

 

 

皆さんはどうでしょうか

 

 

 

我が家の主人は

過去の教訓をもとに

 

というよりは、できの悪い妻のお陰で

 

ご飯を作ること以外は

全てできるので

心配なさそうです