ご訪問ありがとうございます
はじめましてのかたへ
アラ還のサンサンと申します
現在は義母（92歳）の介護をしながら
介護講座の講師をしています
介護講座の講師をしています
以前は訪問介護をしていました
介護のことをできるだけ多くの方に
伝えたい！知ってもらいたい！
との思いでブログを始めました
いろんな角度から
介護の記事を書いています
是非他の記事も覗いてみてください❣️
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ありがとうございます
とっても励みになってます
《最新アメトピ掲載ありがとうございます》
暖炉（薪ストーブ）の前でゆったりとした時間を過ごしています
今日は家から離れた場所で
非日常を味わっています
ここのところ
胃の調子が不安定
良くなったり
ちょっと重くなったり
痛みが出たり
でも、食欲は相変わらずで
食べなきゃいいのに
目が食べたいっていうか
胃を少し自ら
いじめているような感じです
ストレスが原因かなと
なので
暖炉（薪ストーブ）の前でゴロン
薪の燻される匂いと
オレンジ色の暖かな炎🔥
パチパチと
時折弾ける音に
とっても癒されています
暖炉の効果
- 1/fゆらぎ:炎の不規則な揺らめきは「1/fゆらぎ」と呼ばれ、血圧を下げ、リラックス効果を高め、α波を発生させるといわれています
- 五感で楽しむ: 薪が燃える音、パチパチという爆ぜる音、木の香り、炎の揺らめきを五感で楽しめ、非日常感を演出します
皆さんも焚き火の動画で
癒されてください
今日はレスパイト
自分らしさを大切にしています
最後まで読んでくださり
ありがとうございました