時を巻き戻す⁉︎
阿波番茶を買ってみた
昨年から抗老化の研究論文などを
多く目を通していて
ずっと気になっていた阿波番茶を
やっと買いました
数ヶ月試してみてレポしますね＾＾
１月に使えるお小遣いを制限🚫
しているので😅
今月やっと少し余裕が出来たから
大阪大学発のベンチャーが
開発したものはこちら
こちらはサプリです
阪大のサプリは高額なので
阿波番茶を続けてみようかと！
あまり詳しく書くと薬機法に
触れるので😅
こちらの動画を参考に！
オートファジーはノーベル賞受賞
した大隅教授先生が有名ですが
吉森先生は高額なエクソソームなど
ではなく、安価で誰でも取り入れ
られて天然由来のもので老化を
細胞レベルで止める研究をとの
理念から生まれたらしいです
オートファジーとは？
細胞の中で不要なタンパク質や
破損した細胞成分を分解して
新しいエネルギーとして再利用
する仕組みのこと
細胞のパックマンがゴミを食べ
綺麗にしてくれるイメージです
細胞は一定周期で壊れてつくり
変えられます。その循環が
スムーズに行われなくなり
ゴミ達が出す悪い物質により
慢性炎症が起きる事で
病気が起きたり老化が加速します
オートファジーが正常に働く事で
⚫︎老化の抑制
⚫︎病気の予防
⚫︎免疫力向上
⚫︎細胞の若返り
に繋がります
詳しい記事は続編に書きます
私の考えは根本改善が最強で
日々の地道な生活習慣により
細胞レベルで若く元気でありたい
で、見た目は後からついてくる
という結論に達しました
生物学的な年齢は平等ですが
細胞年齢は上記によって
差が出るという事です
また遺伝的要素は25%で
後天的要素が75%というのは
世界的な双子の実験でも実証
されているので
まずは四の五の言わず
アンテナに引っかかった物事は
やってみよう！精神で生きてます
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