みなさま、こんにちは。
ポスチャースタイリスト古谷維久子です。
ポスチャースタイリスト古谷維久子です。
2023年、９月に
瞑想ヨガリトリート旅に参加してきました。
今年の振り返りをしていて、楽しかったので
総集編でご紹介します。
車でしか行けないところに、
たくさん連れて行ってもらいました。
超プライベートな旅行記なので、
興味のある方だけお付き合いください。
リトリートをしたいかたの、参考になれば。
都会の雑踏から解放され、
オーガニックなものをいただき、
身体の中から、外から、浄化された旅でした。
ここまで大掛かりなことは出来ないけど、
生徒さんと日帰りリトリートができたらいいな。
オーガニックランチがあれば、最高だな～～
来年への夢が膨らみます。
今の姿勢・歩き方で10年・20年後のあなたの身体が決まります。
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