ご訪問ありがとうございます。

脱!良妻賢母の専門家 丹羽 志津子です。

 

 

夫との間で何か

嫌なことがあったとき
イラッとしたとき。

 

 

あなたは、その怒りを

どうしていますか?
 

 

その場で「なんでそんなこと言うのよ!」

と言えるタイプなら、あまり後まで

引きずらないかもしれません。

 

 

でも、相手の顔色を気にして

言いたいことを飲み込んで

しまう人もいますよね。

 

 

私も、そうでした。

 

 

「ここで怒ったら空気が悪くなる」
「相手が嫌な顔をするかも」

 

そんなことを考えると

感情をグッと飲み込んでいました。

 

 

でも、そうすると怒りは消えるどころか

心の中に残ってしまうんです。

 

 

 

 

そこで最近、私が意識しているのが、

「怒りを小出しにする」

ということです。

 

 

先日、夫との間に

ちょっとした出来事がありました。

 

 

私は母との電話で、子どもの頃の

「オブラート」の話をしたんです。

 

風邪薬が苦くて、本当は

オブラートを使いたかったのに

母から

 

「オブラートなんか

使わないで飲みなさい」と言われて

 

結局、薬を飲み込めず

吐き出してしまった。

 

そんな昔の出来事です。

 

 

母に対して、ずっと

引っかかっていたことでした。

 

 

ところが今回、母がたまたま

「漢方薬をオブラートで飲んでいる」

と話したので

 

 

「そういえば、お母さん昔……」

と、その話をしてみたんです。

 

 

 

すると母は、

「なんでそんなこと

言ったんだろうね。ごめんね」

と、あっさり謝ってくれました。

 

 

私は、「言えてよかったな」

と思っていたんです。

 

 

ところが、その話を夫にすると、

 

 

「オブラートの話

言わなきゃいいのになって

思ってたのに、言っちゃったの?」

と言われました。

 

 

これに、私はちょっと腹が立ちました。

私にとっては、「今だからこそ言えた」

大切な出来事だったから。

 

 

でも、そのときは一人でモヤモヤ。

 

 

そんな状態でお風呂から上がってきたら

キッチンに冷たいお水が用意されていました。

 

 

夫が私のために

用意してくれていたんですね。

 

 

夫が、

「お水を用意しといたよ。
これ、正解でしょ?」

なんて言うので、

 

 

私は、

「水は正解、ピンポン。

でもオブラートの話は
ブッブー。はずれだよ」

 

と、軽く伝えました(笑)。

 

 

これで、なんだか気持ちが

スッキリしたんです。

 

 

もし、何も言わずに我慢していたら

 

 

「どうして分かってくれないの?」
「私の気持ちを否定された」

 

という思いが、心の中に

残っていたかもしれません。

 

 

そして、次に夫から何か言われたとき、

 

 

「あのときだって……」

と、過去の怒りまで

引っ張り出してしまう。

 

 

怒りって、放っておくと

「熟成」してしまうんですよ(笑)。

 

 

だから私は、夫に対して

怒りを感じたら、できるだけ

早めに小さく伝える。

 

 

これを意識しています。

 

 

もちろん、怒りをそのまま

相手にぶつける必要はありません。

 

 

「私は、こう感じたよ」
「それを言われて、ちょっと悲しかった」
「本当は、分かってほしかった」

 

 

そんなふうに、自分の気持ちを

伝えてみませんか?

 

 

長年「我慢すること」に

慣れている人にとっては

これだけでも大きな一歩です。

 

 

そして、もし今すぐ夫に

伝えるのが難しいなら、

まずは自分に、

「私は、本当はどう感じたんだろう?」

と聞いてあげるだけでもいいですよ。

 

 

怒りの奥には、悲しさや寂しさ、

「大切にしてほしかった」という

気持ちが隠れていることがあります。

 

 

 

我慢して何もなかったことにするのではなく、

自分の気持ちを、少しずつ外に出してあげる。

 

 

それが、怒りを長引かせないための

一歩になるのではないでしょうか。

 

 

夫に対して自分の感情を

なかったことにし続けて

苦しくなっているあなたに。

 

自分の気持ちを解放してあげませんか?
 

 

◾️脱!良妻賢母の専門家  丹羽 志津子
夫婦間で「私さえ我慢すれば」を卒業する7日間メールレッスン ◾️著書
「モノ・お金・心の3つを整えると人生の質が上がる!今日からはじめる魔法の整え術」
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『ちゃんとした妻でいなきゃ』
『良い母でいなきゃ』と

家族のために一生懸命になってきたあなたへ。
 

 

心の中にいっぱい我慢を

ためていませんか?

 

 

夫婦とはいえども、もとは他人。

 

 

イラっとすることもあれば

なんで!わかってくれないの?と

思うこともありますよね。

 

 

 

あなたはこんなお悩みはありませんか?
 

 

夫への不満や要望を
その都度伝えたら
いつも険悪なムードに。

 

かといって溜め込んだら、
最後は爆発して、 やっぱり
険悪になってしまう。
 

「適度に流すスキル」を
 身につけたつもりでも、
なかったことにはならなくて……。
 

こんなとき、どうしたらいいんでしょう?

 

 

その都度伝えても険悪になる。

 我慢して溜め込んでも、いつか爆発する。

これって、けっこう苦しいですよね。

 

 

夫と険悪なムードにならずに 

「要望」や「不満」を伝えられたら、

心の中にモヤモヤをためこまずに

 穏やかに過ごせますよね。

 

ここで、3つのステップをご紹介しますね。

 

  まずは自分の感情を分解してみましょう。

 

なぜ、自分は夫に対して
イラっとしているんでしょうか?
 

 

「夫が悪いからだ」という考えは、
 一度、少し横に置いておいて……。

 

例えば、

あなたが期待していた通りに
夫が動いてくれなかったから
かもしれません。
 

 

約束したのに、 すっぽかされた
のかもしれません。
 

相手の行動によって、
あなたはどう感じたんでしょうか?

 

「期待通りに動いてくれなかった」
→すごく、残念だった。
 

「約束をすっぽかされた」
→私のことを大切にしてくれない気がした。
 →とても悲しい。寂しい。

 

こんな感情が、 実は隠れているんです。
 

そして、この「残念だった」 

「悲しい、寂しい」という気持ちを

 相手に素直に伝えるのって

 

 

なんだか少し、負けた気持ちに 

なってしまうんですよね。

 

 

だから本当の気持ちである 

「残念」「悲しい、寂しい」を 

無意識のうちに隠して、

 

 

「夫が悪い!」という怒りに 

変換されてしまうんです。

 

 

その結果、

小出しに相手を責めるか、

溜め込んで一気に責めるか。

 

この二択になってしまっている 

状態なんですね。

 

 

ちなみに「適度に流す」というのも、

「自分の感情にフタをして 

見なかったことにする」という行為なので、

 

これはこれで、心の深いところに 

生ゴミをどんどん溜めて

いくことに なってしまいます。

 

 

  今日からできる、3つのステップ

 

①まずは、自分が 「何に対してイライラしているのか」に気づくこと。

 

②「イライラの奥に隠れている、 本当の感情」に気づくこと。

 

③夫を責めることなく (怒りの感情を乗せずに)

自分の本当の気持ちを 「アイメッセージ」で伝えること。

 

 

この三つのステップを踏んでいくと、

日々のイライラを我慢して溜め込んだり

 険悪なムードになったりせずに、

少しずつ伝えられるように
変わっていきますよ。

 

 

夫婦といえども、お互いに価値観や

常識が違うこともやっぱりあります。

 

 

嫌だな・・・と思う気持ちを無理に

押し込めたりせずに、まずは
 

「自分が何をきっかけに
どう感じているのか?」

 

 

俯瞰してみられるようになると

夫婦関係が穏やかになっていきますから。

 

夫へのイライラを抑えたいあなたに
 

 

◾️脱!良妻賢母の専門家  丹羽 志津子
夫婦間で「私さえ我慢すれば」を卒業する7日間メールレッスン ◾️著書
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脱!良妻賢母の専門家

ヒプノセラピストの丹羽 志津子です。


あなたは、これまで、一生懸命に

頑張っているのに

 

 

夫婦関係、親子関係、人間関係。

 

他の家庭と比べて、どうしてうちは

仲良くできないんだろう・・・

 

なぜか、いつも自分だけ

我慢している気がする。

 

 

どうしていつも、こんなパターンに

なっちゃうんだろう・・・。

 

「なぜかうまくいかない」

悩み続けていませんか?

 

 

そこには「心のブレーキ」

の影響があります。

 

 

この心のブレーキを外すことで

あなたは、「自分が本当に
望んでいる生き方」を

選び直すことができるように

変わっていけるのです。


あなたも我慢を脱ぎ捨てて

軽やかな未来への一歩を

踏み出しませんか?

 

 

 

 

  ヒプノセッションを受けた方から、こんなお声をいただいています

 

「翌日から、自分の気持ちをサッと
伝えられるようになりました」


セッション後、じわっとした
変化が続いていきました。
以前より少し、自分を信じても
いいのかなと思えるように。


いつもなら言葉に
できず止まってしまう場面で
夫に自分の気持ちを
サッと伝えられました。


 

「頭でわかっていた未来を
作っていける!がやっと腑に落ちました」


 祖母と母と自分の感情が
ひとつの物語としてつながった瞬間、
胸が強く揺れました。

代々引き継いできた感情のバトンを
終わりにしていいと感じ

心が軽くなりました。

これからは情熱のままに
生きていきたいと思います。

 

 

「今の自分にも、やさしく声を
かけられるようになりました」


小さい頃の自分が「ちゃんとしなきゃ」と
責任を背負っていたことに気づき
すんなりと「それでいいんだ」
と思えるように。

 

過去に母を助けられなかったことを
悔やんでいた自分に声をかけられたことで
今の自分にも同じように
声がかけられるようになりました。

 

 

「男性の大きな声がとても
苦手な理由がわかりました」


小さな頃、大好きな父に
大きな声で叱られている
イメージが見えました。
 

その体験が、

・大きな声=怖い
・反論すると傷つく
自分の気持ちは言わないほうが安全
 

そんな思い込みとなって、
大人になってからの人間関係にも
影響していたことに気づきました。

 

 

 

人生を制限していた「シャッター」の正体に気づけた
 

小学校2年生の転校が原因で
自分の思い込みでシャッターを
していたんだとヒプノで
気づくことができました。


 いつも人付き合いの中で
「深入りしない」「何かあったら身を引く」
「自分の本音を言えない」など…など…

この過去を癒せたことで
連絡を取れなかった友人に
連絡してみようと思いました。

 

 

image

 

 

  ヒプノセッションを受けると

 

あなたは、過去の経験の中で

 

「もっと親から、愛して欲しかった」

「本当は、愛されていないのではないか」

 

という幼い頃の癒やされていない

自分が、心の傷となって

残っているかもしれません。

 

 

ヒプノセッションを受けることで

「本当は、親から愛されていたんだ」

 

 

あるいは、

「親は、愛情表現が下手なだけだった」

と、気づくと心の中に安心感が。

 

 

過去のできごとで感じた感情を

癒して塗り替えることで、あなた自身を

苦しめていた問題が癒やされていきます。

 

 

自分を抑えて「我慢しなくても大丈夫」

と思えるように。

 

 

心の中にささったトゲを抜くことで

軽やかな生き方が

できるよう変わっていきます。

 

 

  ヒプノセラピーでは、何をするの?

 

ヒプノセラピーでは誘導瞑想で
心身をリラックスさせます。

 


心の深い部分の記憶や感情、
自分の中にある考え方のパターンを
丁寧に見つめていきます。

 

 

過去の出来事そのものを
無理に変えるのではありません。

 

 

そのときの自分が、
何を感じていたのか。

 

どんなふうに受け止めていたのか。

 

そして、

「今の私も、同じパターンを

続ける必要があるのかな?」

 

と、今の自分の視点から
見つめ直していきます。

 

 

セッション中に浮かんでくるものは、
人によって異なります。

記憶やイメージ、感情など、
さまざまな形で現れることがあります。

 

 

答えを無理に探す必要はありません。

 

 

また、話したくないことを
無理に話す必要もありません。

 

あなたのペースで進めていきます。

 

 

image

 

  セッションの流れ

① 現状カウンセリング 20分

今のお悩みや気になっていることを
お聞きします。

「何が問題なのか、自分でもよくわからない」

という場合も大丈夫です。

 

 

お話を伺いながら、
今回のセッションで見つめていくテーマを
一緒に整理します。

 

② ヒプノセラピー 60分

リラックスできる姿勢で、
誘導に従いながら進めていきます。

 

 

今のお悩みにつながっている
記憶や感情、考え方のパターンを
丁寧に見つめていきます。

 

必要に応じて、
過去の自分の気持ちに寄り添いながら、
今の自分に必要な気づきを
受け取っていきます。

 

③ 振り返り 10分

セッションで感じたこと、
気づいたことを一緒に振り返ります。

 

「今日、何に気づいたのか」

「これから自分をどう扱っていきたいのか」

を整理して、日常に戻っていきます。

 

自分を理解することから
始めてみませんか?

 

 

※初めてヒプノセラピーを受ける方は、
現在のお悩みやこれまでの経緯を丁寧に伺うため、
カウンセリングの時間を含めて120分で行います。

 

 

  オンラインヒプノセラピー

 

なぜか繰り返してしまう悩みを手放し、自分らしく生きるヒプノセッション

 

オンライン・マンツーマン

時間:90分(初回のみ120分)

開催方法:Zoom

 

女性限定のサービスです。
 

1回のセッションでも
気持ちが整理される。
 

心が軽くなるという
効果が期待されます。
 

 

ただ、長い間抱えてきた思いや
人間関係の中で身についた
「私さえ我慢すれば」というパターンは
一度のヒプノセッションですべてが

変わるとは限りません。

「もっともっと、軽やかな生き方になりたい」

というあなたには継続してお話を伺いながら
一緒に取り組んでいく

サポートもご用意しています。

 

まずは1回、今のあなたの気持ちを

整理するところから始めてみてくださいね。

 

 

そのうえで、「もう少し続けてみたい」と

感じたときに、継続サポートを

ご検討いただければと思います。

 

ヒプノセラピーを通して、
自分でも気づいていなかった
心のパターンを一緒に見つめていきましょう。

 

 

【単発コース】

初回:120分 33,000円
2回目以降:90分 33,000円


【継続コース】

3ヶ月継続コース 90分✖️3回 99,000円→93,000円

6ヶ月継続コース 90分✖️6回 198,000円→183,000円

(全て税込です)

 

オンラインヒプノセッションに申込む

 


◾️ご予約確定までの流れ

 

お申し込みからセッション開始までの流れは、以下の通りです。

  1. 申込:上記ボタンよりフォームに進み、必要事項をご入力・ご送信ください。

  2. 決済:ご案内にて、お支払い方法をお伝えします。
    (お支払いは現金振込、またはクレジット決済も可能です。)

  3. 確定:ご入金確認後、【ご予約確定】となり、日程調整のご連絡をいたします。

  4. 事前:セッションに向けた事前カウンセリングシートをお送りします。
     

◾️プライバシーポリシー・注意事項

  1. 注意事項

    ヒプノセラピーは心の整理や
    自己理解をサポートする手法です。
    医療行為ではありません。

    体調や心の不安が強い場合は、
    医師や専門機関へのご相談を
    おすすめします。

    セッションの効果には個人差があります。
    キャンセル・日時変更は前日までにご連絡ください。
     

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ご訪問ありがとうございます。

脱!良妻賢母の専門家 丹羽 志津子です。


 

『ちゃんとした妻でいなきゃ』
『良い母でいなきゃ』と

家族のために一生懸命になってきたあなたへ。

 

先日、こんなお悩みの投稿をみつけました。

 

昨日は支払い方法の話で
夫と喧嘩になりました。
 

聞こえなくて何度か
聞き返してしまった私も
悪かったと思います。
 

でも、怒った口調で返されることに
悲しくなりました。
 

今日は、お茶が床にこぼれていて
朝から片付けをしていました。
 

子どものご飯や病院の準備で
慌てている中で片付けを
していたら、 子どもの指を挟んでしまいました。
 

幸い軽くて、すぐ冷やして
動くことも確認できています。
 

その時に「ちゃんとして」
と言われて、 とてもつらくなりました。
 

私の不注意で子どもに怪我を
させたことは 反省しています。
 

でも、片付けを一人でしている中で
その言葉を言われたことが しんどくて……。
 

私が気にしすぎなのでしょうか。
それとも、同じように感じる人はいますか?

 

これを読んで、 胸がぎゅっとなりました。

もしかしたら、あなたにも
似たような経験、ありませんか?

 

  「気にしすぎ」なんかじゃありません

 

まず、一番にお伝えしたいことがあります。

あなたは、気にしすぎなんかじゃありません。
 

「聞き返してしまった私も悪い」
 「不注意で怪我をさせたのは反省している」
 

そんなふうに、ちゃんと自分の
反省すべき部分にも目を向けられる。
 

それって、とても誠実なことです。

 

でも、反省すべきところと、
悲しかった感情は
別のものなんですよね。

 

「聞き返したこと」と
「怒った口調で返されたこと」

別の出来事。
 

 

聞こえなかったら

聞き返してもいいはず・・

 

 

「片付け中に指を挟んでしまったこと」と
 「一人で対応している最中に
『ちゃんとして』と

言われたこと」も、 別の出来事なんです。
 

 

ここを一緒にしてしまうと

私が悪かったんだから

 


「悲しいと感じることすら
おかしいのかもしれない。」

 

と、自分の気持ちまで
否定してしまいそうになります。
 

でも、そんなことはありません。

 

 

  悲しかったのは、「言葉」より「タイミング」かもしれません

 

朝、慌ただしい時間帯に
 一人で床を片付けて

子どもの準備をしながら 

指を挟んでしまった。

 

冷や汗をかきながら すぐに対応した。

 

その状況の中で欲しかったのは、

「ちゃんとして」という指摘より、

「大丈夫?」の 一言

だったんじゃないでしょうか。

 

同じ「気をつけて」という意味の言葉でも、

一人で頑張っている真っ最中に
かけられる言葉と、

落ち着いてから かけられる言葉とでは、

受け取り方が全然違いますよね。


 

それは、あなたの受け止め方が 

弱いからではなくて

 

「今、一生懸命にやっているのに
わかってもらえない・・・」
 

という気持ちが、 自然に
湧き上がってきているだけなんです。

 

 

  「私が悪い」だけで終わらせなくていい

 

支払い方法の件も、片付けの件も
 

「聞き返した私が悪い」 

「不注意だった私が悪い」

 

という結論だけで終わらせてしまうと

あなたの中の悲しさは、

 行き場をなくしてしまいますよね。

 

一度、こんなふうに

 自分に聞いてみてください。

 

「私は、本当は何が

悲しかったんだろう?」

 

 

怒った口調で返されたことが

 悲しかったのかもしれません。

 

一人で頑張っている最中に、

責められるように感じたことが 

つらかったのかもしれません。

 

「もう少し、労ってほしかった」

 という気持ちが、

隠れているのかもしれません。

 

 

その気持ちに気づいてあげることは、 

相手を責めることとは違います。

 

自分の心を、 ちゃんと

大切にすることなんです。

 

 

 

  落ち着いたときに、伝えてみる

 

もし、これから同じような場面が

あったときには、その場ではなく、 

少し落ち着いたタイミングで

 

 

「あのとき、ああ言われて悲しかった」

「一人で頑張っている中だったから

まず大丈夫?って聞いてほしかった」

 

と、自分の気持ちとして 

伝えてみるのも、一つの方法です。

 

 

「私はこう感じた」 

「私はこうしてほしかった」

という伝え方だと、 

相手も受け取りやすくなります。

 

 

伝えたからといって、
すぐに変わるとは限らないですけどね

 

 

心の中に溜め込んだままでいると

いつか苦しくなって

溢れてきちゃいますから。

 

受け取りやすい形で

思いを伝えていきましょう。

 

 

  子どものことも、家のことも、 一生懸命にやっているからこそ

 

つらいときに、つらいと感じる。

 

それは、あなたが弱いからでも、

気にしすぎだからでもありません。

 

 

その気持ちに自分で気づいて

あげることから

少しずつ、変わっていけますよ。

 

 

夫と喧嘩を本当はしたくないのに

なぜかすぐ喧嘩になってしまう。

 

いつもモヤモヤから抜け出せず

苦しくなってしまう。

 

そんな方は、ひとりで抱え込まずに、

一度お話ししてみませんか?

 

30分の無料相談もご用意しています。

 

あなたのお話を、聞かせてください。

 

 

◾️脱!良妻賢母の専門家  丹羽 志津子
夫婦間で「私さえ我慢すれば」を卒業する7日間メールレッスン ◾️著書
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脱!良妻賢母の専門家

丹羽 志津子です。

 

 

「私さえ我慢すれば」

そう思って、夫との関係で
自分の本当の気持ちを
後回しにしていませんか?

 

 

私も以前は、そうでしたが

自分の本当の気持ちが

伝えられるようになると

 

 

「私がやらなきゃ」と思っていた

食器の後片付けを、夫にお願いできる。

 

 

疲れているとき、「今日はもう無理」

と言うと夫が「休んでていいよ」と

言ってくれるように。

 

 

買い物に行くと、重たい荷物を

子どもの手をひいて、大変な思いを

していたのが、重たい荷物を全部

運んでくれるように。

 

 

ここにあげたのは、私の変化の

ほんの一例です。

 

 

 

 

 

このセッションでは、

 

あなたが胸の奥にしまいこんでいた

「本当の気持ち」に気づき

 

 

本当はどうしてほしかったのか

素直に伝えて「夫婦間のズレ」

整えるためのセッションです。

 

 

image

 

 

  あなたは、本当はどうしたい?

 

「自分のことは自分でやらなきゃ」

「夫に頼るなんて申し訳ない」

 

 

無意識に「我慢して頑張る」ことを

続けると、自分の本当の気持ちが

わからなくなることがあるんですね。

 

 

夫に頼ることと、
夫に依存することは

同じではありません。

 

 

「これ、お願いしてもいい?」

「今日は疲れたから、やってもらえる?」

「私はこうしてほしい」

 

そんなふうに自分の気持ちや

希望を素直に伝えること。

 


夫婦で支え合うための

コミュニケーションです。

 

 

  セッションを受けてくださったお客様の声

 

 

口を開けば、言い合いに。

夫との会話も、「どうせ
わかってくれない」と思い込み
キツイ言葉をぶつけていました。

今では、優しい言葉を
かけられるようになり
夫とちゃんと向き合えるように
なりました。

 

 

 

娘が、夫にビクビクしていました。

娘に「我慢はエライ」と
育ててきたので
それは違った…と話しました。

夫が不機嫌になるのがいやで
娘に我慢するように言っていましたが

心の中に溜め込まないで
自分がどうしたいのか
どんな気持ちなのか
感じてもらうようにしています。

今では、家族仲までよくなりました。
 

 

 

「言いたいことを言えない」から「大噴火」する毎日

気持ちが楽になり、うまく家族に
頼れるようになりました!


ずーっと悩んでいた旦那さんの
休み問題が解決。

問題が起きても上手く対処出来るように
なったりといい影響がたくさんありました!
 

 

 

  このセッションを受けると


夫に対する、自分の感じ方が変わり

思考が変わり、行動が変わります。

 


・夫にやって欲しいことを
お願いできるようになる。
 

 

・「自分ひとりで頑張る」をやめて
夫や家族に協力を呼びかけられる。
 

 

・我慢するクセをやめることで

夫や家族へのイライラ減っていく。

 

 

・意見のぶつかり合いだった、

 夫と穏やかに会話ができるようになる。

 


こういう変化が起こる可能性があります。

 

image

 

  セッションの流れ


① あなたのお悩みをお聞きします
 

今、夫との関係で気になっていること、
困っていることを自由にお話しください。
 

「こんなことを話してもいいのかな?」
という心配はいりません。
 

お話を伺いながら、今の悩みの背景にある
考え方や感情を一緒に整理していきます。

② 我慢してしまうパターンを整理します

「本当はどうしたかった?」

「何が嫌だった?」

「なぜ言えなかった?」
 

そんな問いかけをしながら、
自分でも気づいていなかった気持ちや
考え方のクセを整理します。

③ これからの一歩を決める。

気づいたことをもとに、

「次は、これを伝えてみよう」

「ここまでは自分がやるけれど、
ここからは夫にお願いしてみよう」
 

など、

今のあなたにできる小さな一歩

を一緒に考えます。

 

夫婦間のズレを整えていきます。
 

 

・本当は何を感じていたのかを一緒に整理する 
・自分の気持ちを言葉にする 
・どう伝えたらいいかを考える 
 ・夫婦の間にあるズレを整えていく

 

  セッション概要

 

このセッションでは、今抱えているお悩みを
一緒に整理し、「本当はどうしたいのか」に
気づいていく時間をつくります。

 

1回のセッションでも、気持ちが整理される。
今までとは違う見方ができるようになる。

という効果が期待されます。
 

 

ただ、長い間抱えてきた思いや
人間関係の中で身についた
「私さえ我慢すれば」というパターンは
一度のセッションですべてが

変わるとは限りません。


「言いたいことを我慢せず
 相手に伝えられるようになりたい」


「夫の機嫌や反応に振り回されず
 自分の時間を楽しめるようになりたい」


「穏やかで思いやりのある
夫婦関係を築いていきたい」



というあなたには継続してお話を伺いながら
一緒に取り組んでいくサポートもご用意しています。

 

まずは1回、今のあなたの気持ちを

整理するところから始めてみてくださいね。

 

 

そのうえで、「もう少し続けてみたい」と

感じたときに、継続サポートを

ご検討いただければと思います。

 

本当の気持ちを伝えられず
こじれてしまった夫婦関係を整えるセッション

 

マンツーマン・オンライン(Zoom)


【単発コース】
 

60分 11,000円

90分 16,500円

120分 22,000円

 


【継続コース)
 

3ヶ月継続 90分✖️3回

49,500円→47,500円

6ヶ月継続 90分✖️6回

99,000円→93,000円
 

 

▶︎お申し込みはこちらからどうぞ

   

 

◾️脱!良妻賢母の専門家  丹羽 志津子
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