こんにちは かねこようこです。
なんだか ついていない1日だったな
悪い事ばかりあって がっかりする
そんなあなたへ
じつはね
良い事と悪い事は 同じくらい 起きるのです
なので 今日はついてないないな
なんだか うまくいかない
そんな日は 悪い事が起きた時に
もしかしたら 良い事が起きていないかな？
って 探すのを おススメします。
わかりやすい 私の例をお知らせしますね
2年前の私の出来事で 悪い事も良い事もあった実例です。
この記事を 要約すると
悪い事
庭にスズメバチの巣を発見した
駆除に 費用がかかった
これに対して
良い事
通路沿いの生垣にスズメバチの巣があったのに
毎日通っても スズメバチに刺されなかった
刺されなくて良かった
スズメバチの巣が出来た
駆除にお金がかかった
これに フォーカスすると 運の悪い私が生まれて
スズメバチに刺されなくて良かった
これに気づけたら 嫌な気分から解放される
おまけにこの日は
天然酵母の美味しい焼きたてパンをプレゼントされたのです♪
こちらにフォーカスすると 私って運がいい 幸せ
って思えるよね
この世界は 悪い事にだけ起こるのじゃない
必ず良い事も同じくらいに起こる
この原理を知っていれば
たとえ 悪い事があったとしても
良い事があったのでは？と 良い事探しを出来る
良い事に気が付けたら
落ち込んでいた気持ちが落ち着くよね
嫌なコトばかりで 凹んでいるあなた
ぜひ 同じくらいいい事があるから しっかり見つけてくださいね
今日も一日 楽しいと思える行動を選ぼうね
ナリ心理学認定心理アドバイザー
～ココロと身体のダイエットマスター～
かねこようこでした。
軽井沢レイクガーデンにて
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