東京日本橋にある鍼灸院治療室クリスタ院長のかとうです。
月初恒例のブログ読まれた記事ランキングの発表を！
早速ご紹介しますね。
1月読まれた記事ランキング
1月は健康に関する記事がきっかけで過去記事がよく読まれた月となりました。
以下、ご紹介していきます。
この記事はもはや殿堂入りレベル。
数年前に書いた物をちょこちょこ書き直して再投稿しています。
わたしが喘息で苦しんでいたときに、中国黒龍江省出身の漢方医からアドバイスされた内容について書いています。
寒い時期にはとくに食べたくなるレシピです。
赤みニキビができる理由 〜食・睡眠・体の中の「熱」〜
1月半ばから薬膳デトックス開催していました。その参加者さまからいただいたご質問からのアンサー記事です。
こちらの薬膳デトックスででた話題をテーマに書いたもの。
冷えにもいろいろ種類がある。タイプによって対策を練ることが大切。
現場の声ってほんと貴重な題材になるのです。
昨年末から家族のあれこれで色々大変！ってことをつぶやいてます。
早く落ち着いて生活がしたい....
忙しいことがストレスというよりも、スケジュールがはっきりしないことが一番苦手なタイプなんだと再確認できました。
こちらは毎年アップしている冷え対策の記事。
わたしの寝室は玄関から直結しています。
そのうえ猫がやってくるのでドアは開けっぱなし。
極寒なんです。
なので耳や顔をガードして寝るのが習慣になっています。
（めちゃくちゃ怪しいスタイルです）
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1月もたくさん読んでいただき本当にありがとうございました。
励みになります！
これからも引き続き、どうぞよろしくお願いいたします。
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