東京日本橋にある鍼灸院治療室クリスタ院長のかとうです。
月初恒例のブログ読まれた記事ランキングの発表を!
早速ご紹介しますね。
7月読まれた記事ランキング
早速記事ごとに解説いれていきます。
紫外線対策に迷ったら「日傘とサングラスの使い分け術」
季節ものの話題ということもあり、人気一位の記事となりました。
この投稿は検索して読まれている割合が多いのも特徴。
先月も人気記事にランクインしていたので、長く読まれるブログになるかも!
この記事も5月にアップしたもの。趣味で書き始めたサングラスの話題です。サングラスヘビーユーザーの私の目線で書いています。
「更年期の不眠と向き合ったわたし~薬に頼らずに眠ることができた喜び②」
昨年書いた記事を再投稿したもの。
またその後の経過も書こうと思っています。
また、今月から本格的にとりいれたラジオ波によるヘッドマッサージ。かなり安眠によい働きをするとのこと、自身の体験をこれから書いていこうと思います。
「ただの口内炎」じゃないかもしれない話 ~体からのサインと、見逃したくない症状のこと」
昨年から経過観察している口腔内の病気。数ヶ月に一度大学病院へいくのですが、中々ヘビーな宣告が聞こえてきたりします。
中でも口内炎と思っていたモノが舌がんだった....など手遅れにならないよう、早めの受診をおすすめする記事となっています。
【夏のだるいに効く、薬膳ラタトゥイユ】 余り野菜がからだの処方箋になる」
残り野菜をどうしてくれよう?と思って作ったラタトゥイユ。まさかこんなに読んでいただけるとは!そして皆さんかなり活用してくださってて嬉しすぎました。
夏野菜って煮込みにしてもほんとおいしいし応用がききますね!
残り野菜が体に優しい薬膳になるお話です。夏はこれだねー!
— かとうようこ$東京日本橋三越前看板のない鍼灸院|開業23年治療室クリスタ院長 (@crysta_ya) July 2, 2025
『【夏のだるいに効く、薬膳ラタトゥイユ】 余り野菜がからだの処方箋になる』#アメブロ #食生活改善
https://t.co/Kc5leBukxC
今朝は夏野菜や芋、きのこを切ってラタトゥイユ風スープにしました。@crysta_ya ようこ先生が紹介されてからずっと食べたかったんだよね。
— 加藤扶美/アスリートごはん塾アーチ@静岡 (@katofumi312) July 7, 2025
塩麹だけのシンプルな味付けだけど美味しい!
朝は旅先の店のレーズンパンと。
昼は冷やして麺つゆを足しぶっかけそうめん。
こもった熱が冷めますように。 pic.twitter.com/0qe8VfIEhj
今年の夏にたくさん作る予感🤩おいしかったー! https://t.co/lQGJ7OX6Df pic.twitter.com/r2KhCOXXrT
— 塚越みき/子どもの発達インストラクター@東京 (@dekoboko_miki) July 4, 2025
「心が疲れたかも」と思ったとき、鍼灸という選択肢を —がんばらないためのメンテナンス
「メンタルに鍼灸ってどうなんですか?」これ、けっこうよく聞かれます。くりすたってかなりメンタル系でお悩みの方を多く診てきた治療室でもあります。
こころが整うとからだもととのう
メンタル不調の方にこそ、鍼灸という選択肢をもっていただきたいという思いで書いた記事です。
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7月もたくさん読んでいただき本当にありがとうございました。
励みになります!
これからも引き続き、どうぞよろしくお願いいたします。
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