かとうです。
今日は11月から開催している「本気の薬膳ダイエット」の忘年会でした。
ガチダイエット期間を無事終了した皆様とお会いするのはこれが初めて。
わかっていたけど皆さん変化がすごい....！！！！！！主催者としてうれし泣き😭
今日お邪魔したのは築地にある薬膳料理のお店FOODLAB築地さん。あちこちに生薬が飾られていてテンションあがります！！
ひとしきり写真を撮りおわったところで
乾杯タイム！
今日は色々解禁なのです。
アフタヌーンティー仕様で登場したスープとパンと白きくらげ。
左側に移っているのが塩味の生クリームホイップ。これがさ、めっちゃ美味しかったの。
スタッフの方が作り方も教えてくれました。
季節野菜のロースト
オマール海老風味の濃厚トマトチーズフォンデュ
見た目は濃ゆそうだけど、全部野菜なのでお腹にも優しいお味です。
わいわい食べながら飲みながら、
ガチ期間に起きたことの報告タイムです。
なるほど～というご意見も頂き、今後の進め方について参考になることが多々あり大変勉強になりました。
体験談で盛り上がっているところにやってきたのが柳蓮田蓮根チップスとトマトソースのZENBヌードルパスタ。
もうお腹いっぱいだね！
おいしかったね、満足満足。
ここでコース終了と思い、スタッフの方に写真を撮ってもらったのですが....
メインがきた！！
彩菜鶏のグラスフェットバターグリル〜ポルチーニとペコリーノ
このお肉がびっくりするくらい柔らかくて美味しい。付け合わせのインカのめざめも甘味がしっかりして言うことなしです。
ラストはバスクチーズケーキ
（しかもグルテンフリー）
いやはや予想を超えた量...
さすがにわたしはちょっとだけ残しちゃいました。
帰り際、皆さんの背中の肉チェックが始まりました。わたしはみんなのお身体しってるからニヤニヤしながら撮影。
今日は本気の薬膳ダイエットのメンバーさんと忘年会
— かとうようこ│東京日本橋三越前看板のない鍼灸院｜開業23年治療室クリスタ院長 (@crysta_ya) December 17, 2024
行きたかったフードラボさんでランチしてきました。
ボリュームもあって美味しくて
家でできるメニューも教えていただきました！
薬膳ダイエットもちょうど折り返し点
お顔ちっさくなってるー！
背中薄くなってるー… pic.twitter.com/3zGhrc7H5H
今日は築地で薬膳ランチ💖
— おぎわらせいこ＠人生が楽しくなる居場所クリエイター｜数秘鑑定・パソコン相談・事務サポート (@ogiseko369369) December 17, 2024
本気の薬膳ダイエットのガチ期間お疲れ様会❤️
さらに薬膳ダイエットの折返しの決起大会👍
あと1ヶ月半、お正月を挟んでがんばります！@crysta_ya pic.twitter.com/WXT01YO7vl
本気の薬膳ダイエットの皆さんと築地で忘年会😍ガチ期間を終えていただいたビールとお食事おいしかった〜🥰かとうさん@crysta_ya 皆さまありがとうございました✨残り１ヶ月半一緒に駆け抜けましょう❣️#本気の薬膳ダイエット pic.twitter.com/p3jSiCiOxw
— 武藤明美／整理収納アドバイザー (@mutoakemi) December 17, 2024
今日は本気の薬膳ダイエットチームが
— はらだみほ / elder owl (@elder_owl) December 17, 2024
ガチ期間を乗り越えたお祝いの忘年会ランチ
おいしかった〜😘
楽しかった〜💕
お腹いっぱい〜🤩
背中って触った感じが人それぞれ
こんなに違うのか！！
という驚き😁@crysta_ya#本気の薬膳ダイエット#胃腸に優しく筋肉量アップ pic.twitter.com/RBe7touqMd
ガチ薬膳ダイエットチームの忘年会🍺
— 塚越みき／子どもの発達インストラクター＠東京 (@dekoboko_miki) December 17, 2024
忘年会でこんなに飲まない日が来るとは…でも大満足だったのです！🤩ｷﾗｰﾝ
からの背骨の触り合い💪背骨がさわれる人（みほさん）お肉で守られてる人（わたし）、筋肉に包まれてる人（せいこさん）@crysta_ya #本気の薬膳ダイエット pic.twitter.com/C9ouE580xz
ダイエット期間中なのに、こんなに食べてもいいの？って思いますよね。
はい、大丈夫いいんです！
我慢させないダイエット
それが「本気の薬膳ダイエット」
気になる方は2月から始まる第三期へのご参加をお勧めします！
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